Beküldve:

Két gyerek után is olyan alakja van a magyar doktornőnek, hogy elalélsz

Dr. Patonai Andrea is bizonyítja, hogy kemény edzésekkel és megfelelő táplálkozással két gyermek mellett is lehet valakinek ilyen fitneszteste.

Andrea egy 36 éves, jogász végzettségű édesanya, aki már több mint öt éve Németországban él két gyermekével és férjével. Amikor gyesen volt otthon a picikkel, úgy döntött, bloggernek áll és női fehérneműket fog bemutatni. Ehhez persze szükség volt egy kőkemény edzéssel felépített tuti alakra is. Nála ez abszolút megvan. Egy ideje már figyelemmel kísérjük munkásságát és azt kell, hogy mondjuk Andrea még mindig lenyűgöző.

Beküldve:

Keressük mi a hibát Meredith-ben, csak nem találjuk

Étrendben is fontos, hogy a megfelelő zsírbevitel mellett sokkal soványabb táplálékot is együnk. Ugyanez jellemző a párkapcsolatokra is. Az ember mindig megkíván mást, hol a zsírosabb, hol a soványabb combok kapják el a figyelmét. A nagyon kiizmosodott hasakra már nem hajtanánk a fejünket, de ha érződnek a feszes vonalak, arra azért nem mondanánk nemet.

A 34 éves Meredith 10 éve döntötte el, hogy megméretteti magát egy fitnesz versenyen és azóta az edzés megszállottja. Ez meg is látszik rajta, nem igazán lehet hibát találni benne. A versenyzés mellett természetesen személyi edzőként dolgozik.

Beküldve:

Eleonora nyáron a vízparton érzi magát a legjobban

Itt a nyár, tombol a 30 fok, bár tartós kánikula még nem volt, de reméljük azért lesz még benne részünk. Ilyenkor mindenki másképpen védekezik a hőség ellen. A klíma az egy dolog, mert az csak az autóban, vagy egy ingatlanban megoldás, de mi van akkor ha kimerészkedünk a természetbe. Eleonora megmutatja a legjobb, és egyben a legkönnyebb módszert.  Receptje egyszerű, csupán meg kell szabadulni a felesleges öltözettől.

Eleonora Bertoli több sportágban is otthonosan mozog, a tenisz és a kosárlabda áll hozzá a legközelebb. Mi azonban inkább az Ő labdáival játszanánk.

 

Beküldve:

Az igéző Szvetlana fogja most feldobni a napunkat

A világ legnagyobb országa, Oroszország utazási élmények széles skáláját kínálja, túrázhatunk a jégsapkás hegyek lejtőin vagy végigsétálhatunk a Föld legidősebb tavának partján. Az ország fantasztikus városaiban számos történelmi és kulturális látnivalói is található. Azonban mi most a legfontosabb turistalátványosságot hoztuk el nektek.

Szvetlana nálunk abszolút nyerő. Most mutatunk néhány fotót, amivel valószínűleg sikerül meggyőzni téged is. A 29 éves moszkvai hölgyben minden megvan, amit elvárunk egy Instagramon felbukkanó macskától. Sőt, talán egy kicsivel több is.

Beküldve:

Úgy bánik a nyelvével, hogy a látványtól félrenyeltük a kávét

Az ilyen csodabogár csajoktól valahogy mindig a hideg ráz minket. Ray Mattos egy átlagos, inkább konzervatívnak mondható családban nőtt fel, ahol mindig is Őt tartották a fekete báránynak a különc viselkedése miatt. A Brazíliában élő 25 éves lány nagy rajongója a gyíkembernek és ez a rajongás vezetett odáig, hogy kettévágassa a nyelvét. 18 éves koráig nem tehette meg mindezt, jogi dolgok miatt de azóta alaposan belehúzott. A vadóc külső azonban ne tévesszen meg, Ray egy igazán magával ragadó személyiség

Beküldve:

Ashley-re keressük a jelzőket, de nem akarnak jönni a szavak

Ashley-re keressük a jelzőket, de nem akarnak jönni a szavak

A korom feketébe vedlett csajoktól valamiért ódzkodunk, senki nem akar egy trónok harcából ismert varjúval pózolni, ám a tetovált csajok sem kelendőek sok helyen. A bőrükön viselt ábrák inkább egy bűnözőt láttatnak, mint egy főzni-mosni tudó kislánykát, aki a család szeme fényének boldog párja lehetne egy életre.

Pedig egyrészt a tetoválás nem jár együtt intelligencia pusztulásával, sem fokozott agresszióval, egyszerűen csak vagy vonzóak tudnak lenni valakik számára, vagy nem. Jó példa erre Ashley, aki igen feltűnő jelenség, nem kizárólag a bőre nagy hányadát borító tetoválás miatt, az adottságai és kisugárzása is nagyon rendben van. Nem kell messzire menni egyébként, ha össze szeretnél vele futni, Bécsben él, ha szerencséd van, meghívhatod egy jó kávéra.

Beküldve:

Ha jól szeretnél lakni, akkor Becky igazi svédasztal lesz neked

Mint már megszokhattátok tőlünk a nap lánya sorozatunkban igyekszünk nektek elhozni a föld összes jó csaját kórtól, hajszíntől, külsőtől és nemzetiségtől függetlenül.

Minden nap megkapjuk tőletek, hogy már kezditek unni a csirkemell sonkát, és ideje lenne már egy jó húsos szalonnát leakasztani a polcról. Hát akkor tessék. Bemutatjuk nektek Becky Hudson-t. Nem egy nádszál vékony csaj, de ha megjelenik akkor forr körülötte a levegő. Van mit fogni rajta, de sokan pont ezt szeretik benne. Egészen pontosan 1,3 millióan biztos, ugyanis ennyi követője van jelenleg. Vacsorára bizony jól laknánk vele.

A sportrajongó kaliforniai lánynak hiányoznak az amerikai profi ligák mérkőzései. A Los Angeles-i hölgy természetesen szülővárosa csapataiért rajong, a kosárlabdát, a jégkorongot és az amerikai futballt is figyelemmel követi. Követői szépen gyűlnek, már 2 millióan csatlakoztak hozzá az Instagram oldalán.

Beküldve:

Franci nem való kispályásoknak ide igazi játékosok kellenek

Néhány évvel ezelőtt még senki sem fordult volna meg utána az utcán, ma már képtelenség levenni a szemünket róla. Franci viszonylag rövid idő alatt látványosan megváltoztatta külsejét. Mára valószínűleg százezrek irigykednek rá, de ez nem volt mindig így. Persze egy kisebb vagyont áldozott fel ezért. Konzervatív és mélyen vallásos családban nőtt fel. Egy indiai út során rájött arra, hogy valami hiányzik az életéből, és ezt az űrt töltötte be azzal, hogy nőiesebbé változott.

Azóta pedig már 10 millióan követik és az utcára nem tud úgy kimenni, hogy ne álljon meg körülötte az élet. Látszik rajta, hogy elég rámenős és határozott, tudja jól, hogy mit akar szóval meg is mondta, hogy kispályások lehetőleg kíméljenek. Na ki az aki felvenné a kesztyűt vele?

Beküldve:

Vajon milyen lehet ekkora súlyokat cipelni egész nap

Ahelyett, hogy a koffein adagot növelnénk inkább tartsunk egy kis tornaórát amivel garantáltan fel fogtok frissülni. Megijedni azért nem kell, mert tényleg csak a szemetek fogjuk megdolgoztatni.

Nem lehet könnyű azoknak a nőknek, akiket az élet hatalmas ( . ) ( . ) áldott meg. Elég feltűnő és valószínűleg sokkal jobban el tudják magukat adni mint azok akiknek nincs mit a tejbe aprítani. Itt van például Izabella. Bizony férfi legyen a talpán aki a szemébe tud nézni. Próbálja a rakoncátlan ikreket kordában tartani, de nincs könnyű dolga, bizony nem könnyű az élet velük. Óhhh bár csak egyszer közé temethetnénk a fejünket.

Beküldve:

Egy magyar anyukával koronázzuk meg ezt az unalmas napot

Kata egy lélegzetelállító magyar anyuka. Tényleg ritka, hogy valaki a szülés után is ilyen jól nézzen ki. Nyilván ezért biztos meg is dolgozik és minden elismerésünk az övé.  Az jutotta eszünkbe, hogy minket is felnevelhetne. Főzhetne nekünk egy forró kakaót, mesélhetne nekünk, miközben a fejünket a keblére hajtjuk. Micsoda idill lenne. A viccet félretéve tényleg le a kalappal előtte. Kata egyébként színészként is kipróbálta már magát párszor, és ki tudja lehet hamarosan egy nagyobb szerepben is láthatjuk majd Őt.