A mai nap Tess lesz a desszert a vasárnapi ebéd mellé

Nagyon sokan vannak úgy, hogy amikor edzésre adják a fejüket és lejutnak egy edzőterembe, akkor mindenféle segítség nélkül kezdik el használni a gépeket, sokszor teljesen rosszul. A helytelenül végzett gyakorlatok pedig sérüléshez vezetnek, nem beszélve arról, hogy a kívánt fejlődés is elmarad vagy sokkal lassabb lesz, szóval mi azt tanácsoljuk, ha valaki megteheti akkor mindenképpen keressen az első egy két hónapban egy személyi edzőt.

Tess a sportok nagy szerelmese, emellett pedig a mestere annak, hogy tartsa fent a figyelmet közösségi oldalán. Minden héten megörvendezteti a rajongóit egy-egy finom képpel és ennek meg is van az eredménye, ugyanis egyszer már sikeresen törölték az oldalát, de most újra sikerült közel 60 ezer követőt összegyűjtenie.

Tess egyébként személyi edzőként dolgozik, ami mellett saját Youtube-csatornáján számtalan tippet megoszt a sportolni vágyókkal. A hasznos tréningek mellett táplálkozási tanácsokat is ad. Na most ha belegondoltok abba, hogy ő mutatná meg a gyakorlatokat akkor lehet, hogy párszor magunkra ejtenénk a súlyokat.

Alig várta, hogy nagykorú legyen és legálisan huncutkodhasson

A 18. születésnapja után állt kamerák elé és azóta azt csinálja amire vágyott.

Ritka hogy valaki fiatalon már tudja, hogy mihez fog kezdeni a gimi elvégzése után, és nagy szerencse ha valaki azzal keresi a kenyerét ami a hobbija is. Jenny karrier pályája nem nevezhető megszokottnak és hétköznapinak sem. Már 5 éve, hogy a kamerák előtt teheti azt amire mindig is vágyott.

Gyakorlatilag amint felnőtt lett bele vetette magát a munkába. Ennek ellenére a német származású, de jelenleg Olaszországban élő Jenny nem tartja magát “olyan” lánynak.  Mint magyarázza: ő inkább tartalomgyártóként tekint magára.

Jenny első videója a 18. születésnapját követően készült a barátjával és ekkor már biztos volt benne hogy nagyon nem is akar mással foglalkozni. Azóta is ebből él, és nem is rosszul. Szülei egyébként egy ideig nem nézték mindezt jó szemmel, de megbékéltek választott karrierjével, amikor megtudták, mennyire sikeres.

Kristy-nek olyan tekintete van, hogy tuti optikusok voltak a szülei

A szem, ahogy mondani szokás, a lélek tükre – és ez igaz. Az ember azért kutatja a másik tekintetét, mert annak érzelmei, hangulata tükröződnek benne. A mai nap Kristy Lani fog úgy nézni ránk, hogy attól a lábunk is megremeg.

A nők mindig is nagy hangsúly fektetnek a sminkelés során a szem kiemelésére, hogy az még hangsúlyosabb legyen. Nyilván az elsődleges cél, a szem alatti ráncok, vagy a kialvatlanság nyomainak eltüntetése. Azonban tudjuk jól, hogy a smink csodákra képes és ezért ők ezt előszeretettel használják is. Azonban vannak akiknek se egy feltűnő szemüvegre, se egy szemceruzára nincs szükség ahhoz, hogy a tekintete perzselő legyen. Ilyen Kristy is aki nem vitás megnyerte a genetikai lottót.

A 28 éves éves Kristy-nek ahhoz képest, hogy még nem régóta létezik az insta fiókja már több mint 700 ezer követője van. Sorra hódítja meg a férfiszíveket. Ezt meg is értjük mert igazi természetes szépség, aki mellett egy férfi szem se mehet el szó nélkül. Korábban kiírta magáról, hogy színészkedik, énekel, modellkedik, de mi leginkább azt látjuk, hogy lehengerlőek a szemei.

 

Anastasia már 9 éve vegetáriánus, de azért hozott valamit amivel jól fogunk lakni

A vegetarianizmust egyre többen választják világszerte, elsősorban az egészségesebb életmód reményében.

A vegetarianizmus az a táplálkozási gyakorlat, amely mindenfajta táplálék elfogyasztását elveti, amely egy állat megölését feltételezi. A dolog ugyanakkor ennél kicsit összetettebb, hiszen a vegetarianizmusnak több fajtája van. Anastasia egészen pontosan 9 évvel ezelőtt döntött úgy, hogy húsmentesen fog élni. Elmondása szerint nagyon hamar megszokta ezt az életformát, és a tévhitekkel ellentétben igen változatos az étrendje.

Mi azért most nem követjük Anastasia példáját és bizony hoztunk nektek egy kis harapnivalót is. Szeretjük ha a svédasztalon van egy kis husi is. Lássuk mivel készült nekünk Anastasia.

Kirúgták a rendőrnőt, mert ilyen képeket rakott fel magáról

Sajnálatos módon arra hivatkozva bocsájtottak el a rendőrségtől egy hölgyet, hogy magánéleti tevékenységei nem egyeztethetőek össze a munkájával. Ő maga úgy gondolja, inkább több kollégája is meg akarta kettyinteni, ám mivel nem jártak sikerrel, keresztbe tettek neki a főnökségen

Leanne Carr-t állítólag azért rúgták ki, mert a munkahelyén több oda nem illő képet is megosztott magáról, ezzel téve komolytalanná a rendőrség munkáját. Leanne azonban úgy véli, szó sincs erről, mivel felettesétől is engedélyt kért, hogy az őrsön fotózzon, inkább arról van szó, hogy több kolléga is szemet vetett rá, és nem viselték jól az elutasítását. 14 év szolgálat után teljesen más területen próbált szerencsét, és azért nem sikerült rosszul a váltás, mármint ami az anyagiakat illeti.

Egyébként rengeteget utazik, és szebbnél szebb helyekre jut el. Bár nem panaszkodik, de az őrmester elmondása szerint nagyon szerette korábbi hivatását és nehéz szívvel hagyta ott a rendőrséget.

Yesy olyan szépen nyílt ki nekünk, mint egy jó könyv

Na ki mikor volt utoljára könyvesboltban? Tudjuk, hogy a Libri és az Alexandra helyett inkább máshova szerettek járni, de néha nem ártana kiolvasni egy jó könyvet.

A fiatalok nem igazán szeretnek olvasni, pedig az olvasás javítja a koncentrációt, fejleszti a memóriát, bővíti a szókincsed, magabiztosabbá, társalkodóvá tesz és még számos haszna van. Nem tudjuk Ti, hogy vagytok vele, de mi inkább a jó hölgyeket szeretjük forgatni esténként. Ma Yesy -t hoztuk el nektek, aki lazításképpen a kedvenc könyvét olvasta, de belátta, hogy sokkal jobban fog járni ha a könyvek helyett mást nyit szét.

Abban azonban egészen biztosak vagyunk, hogy ha hasonló munkaerő dolgozna a könyvesboltokban akkor lehet, hogy megnőne a férfiak körében az olvasási hajlam is. És még pénzben se annyira vészes.

Ha nem jönnek be a húsos falatok, akkor Jem nem lesz az eseted

Minden férfinak más az ízlése, különböző kajákat szeretünk, különböző sportokat űzünk, és a nőkben is más-más dolgot szeretünk. Valaki a mellehúsát, mások a farhátat preferálják de abban egyetértünk, hogy szeretjük a szép nőket. Minden nap megkapjuk tőletek, hogy már kezditek unni a csirkemell sonkát, és ideje lenne már egy jó húsos szalonnát leakasztani a polcról. Hát akkor tessék.

Bemutatjuk nektek Chantel-t. Nem egy nádszál vékony csaj, de ha megjelenik akkor forr körülötte a levegő. Van mit fogni rajta, de sokan pont ezt szeretik benne. Vacsorára bizony jól laknánk vele. A hölgy egyébként Los Angelesben modellkedik. A fiatal szépség otthon óriási népszerűségnek örvend, Instagram-oldalát 4 millió ember követi. Nem is csoda, hiszen minden fotóján észbontóan néz ki.

Elle kipufogója nálunk átment a műszaki vizsgán

Fitnesz modellnek lenni szép és jó. Egy kívülálló csak azt látja, hogy a lányok szépek, csinosak, sportosak, fittek, irigylésre méltóak és folytathatnánk az egekig magasztaló jelzőket. Na és persze sikeresek. Természetesen ezért rengeteget kell tenni, rengeteg edzés, akaraterő és önmegtartóztatás, hogy elérjék a kitűzött célt, hogy elérjék álmaikat, vágyaikat, legyen pénzük, egzisztenciájuk, hírnevük.

Elle le sem tagadhatná, hogy mivel foglalkozik. A hölgy személyi edzőként dolgozik és emellett van egy saját online birodalma, ahol különböző tanácsokat ad a sportolni vágyóknak. Ki lehet jelenteni, hogy nagyon sikeres. Képeit látva húsvét hangulatunk lett, tudjátok amikor raklap számra esszük a sonkát. Ahány ház annyi féle menü, de a főtt sonka mindenhol alap. Elsőnek még jól is esik de amikor már két napig ezt esszük reggel délben meg este akkor már nem csúszik annyira,  azonban létezik egy sonka amitől egész évben megnyaljuk a szánkat.

Alexa szereti gyakran megszellőztetni a mókust, de ha egyszer igényli nincs mit tenni

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk Alexa Adams-et, aki huncut mosolyával fogja feldobni a napunkat.

Alexa képei minden közösségi oldal szabályt megszegnek, de ennek ellenére van amit nem törölnek. Ezek közül szemezgettünk most. Olyan Ő mint egy nyitott könyv, szó szerint mert mindig középen nyílik ki Ő is. De még ha olvasni nem is szoktunk olyan sűrűn, azért ezt a kötetet szívesen végiglapoznánk.

Merci kiszabadult a dzsungelből, és csak egy módon tudta elviselni a tikkasztó meleget

Végéhez közeledik a Celeb vagyok, ments ki innen! legújabb évada. A műsorból most már naponta távozik egy-egy híresség, és az egyik legutóbbi kieső az egykori villalakó, Merci volt.

Mercit nagyon sokan megkedvelték, nemcsak bent a táborban, hanem a nézők közül is, ugyanis rendkívül kedves, őszinte és szerethető karakter volt. A fiatal lány kiesése után nem utazott egyből haza Magyarországra, hanem kiélvezi a kellemes és meleg kolumbiai klímát. Legújabb fotóján falatnyi bikiniben látható a medencében és a hozzá írt üzenetben megköszöni mindazt a szeretetet, amit a nézőktől kapott.

“Szeretném megköszönni mindenkinek, aki szavazott rám, kedvelt vagy csupán csak nézett az elmúlt 2 és fél hétben. Hálás vagyok, hogy részese lehettem ennek a kalandnak nagyon sok új élménnyel gazdagodtam és még sikerült bezsebelnem pár jó barátot is.”