Az énekesnő korábban étkezési zavarokkal küzdött, mert nem tudta elfogadni magát, ráadásul a gyerekkora óta ránehezedő nyomás, hogy tökéletes legyen se segített az egészséges önképében. Most úgy tűnik, kezd megbékélni a testével. Azt is elárulta, hogy mi ad neki önbizalmat:
“Mit is írjak ehhez… valójában az edzőteremben ülök a jiu jitsu órám után, ami igazán feldob és a turmixomat iszom. Izzadt vagyok és perpill nem nézek ki túl csilli-villin, de bassz*meg, nagyszerűen érzem magam és emiatt posztolok. Szeretem ezt a képet, mert jól érzem magam rajta és már meg tudom magam védeni bárkivel szemben, aki valaha támadott– írta Demi Lovato, aki reméli, hogy mindenki talál magának olyan szenvedélyt, mint számára a jiu jitsu, amitől magabiztos tud lenni.