Beküldve:

Lyna-val karácsonykor is elmennénk egy fittneszre

Ismerjétek meg Lyna-t, aki Instagram-oldalának leírása szerint fitneszedző és életmód tanácsadó, illetve időnként énekel is. A követőinek száma lassan eléri a 3 milliót a közösségi oldalán, és a fiatal szépség akarva-akaratlanul is finom tartalmat szolgáltat azoknak, akik rendszeresen figyelik bejegyzéseit.

Az ártatlan külső azért ne csapjon be. Lyna talán rá is játszik az egészre, hiszen az alábbi példák szerint nem nagyon szereti ikreit bezárva tartani. Vagy ha mégis, azok utat törnek így is.

De ne vitassuk el tőle a sportosságot is, hiszen izmaira igazán büszke lehet és látszik is, hogy ezekben a formákban bizony rengeteg munka van.

Beküldve:

Egy pillantás elég volt – Chiara Marie miatt hidegen ettük a töltöttkáposztát

Ismerjétek meg Chiara-t, aki Instagram-oldalának leírása szerint fitneszedző és életmód tanácsadó, illetve időnként énekel is. A követőinek száma érthetetlen, mindösszesen 300 ezer a közösségi oldalán, pedig a fiatal szépség akarva-akaratlanul is finom tartalmat szolgáltat azoknak, akik rendszeresen figyelik bejegyzéseit.

Az ártatlan külső azért ne csapjon be. Kicsit talán rá is játszik az egészre, hiszen az alábbi példák szerint nem nagyon szereti almáit bezárva tartani. De ne vitassuk el tőle a sportosságot se, hiszen izmaira igazán büszke lehet és látszik is, hogy ezekben a formákban bizony rengeteg munka van.

Beküldve:

Anneles bejgli helyett a súlyokat emelgeti az ünnepek alatt is

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadságszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Annelese egy 27 éves ausztrál fitneszmodell és online edző, aki arról híres, amiért rengeteget dolgozott: a testátalakításáról. Annelese annyira gebe és semmilyen volt, hogy elkezdett edzeni, mert nem érezte magát jól a bőrében, „löttyednek” és tónustalannak tartotta magát.

Kezdetben a súlyemeléssel próbálkozott, hogy legyen valami izma és némi tónus is felfedezhető legyen a testén, valamint hogy javítsa az egészségi állapotát. A 175 centis Annelese azóta minden ízében fitt és nőies lett.

Beküldve:

Molly szereti a szép ruhákat, de mi jobban szeretjük ha nincs rajta

Molly nemcsak a legújabb divatokat követi, hanem egy igazi stílusikon, aki minden pillanatban ragyog. Munka után mindig a plázákban landol, hogy felfedezze az új trendeket és beszerezze a legújabb must-have darabokat.

Az akciókat pedig szinte észrevétlenül vadássza le, hiszen minden cent számít, de ha egy különleges, egyedi ruhadarab kerül a szemébe, akkor nem sajnálja rá a pénzt. Molly mindig tudja, hogyan kombinálja a luxust a mindennapi stílussal, így minden egyes outfitje kifogástalan. A pláza és a boltok szinte második otthonává váltak, ahol mindig új inspirációt talál. Sokan csodálják, hogyan képes úgy összeállítani egy szettet, hogy az minden alkalommal tökéletesen passzoljon az aktuális hangulatához. Az akciók híre gyakran elér hozzá, és bár egy-egy szuper kedvezmény igazi kincs, Brandy sosem ragaszkodik a megszokotthoz, mindig új és izgalmas választásokat hoz.

A kedvenc üzleteiben az eladók már szinte ismerősként üdvözlik, hiszen Molly mindig visszatér, hogy az új szezon legszebb darabjait felpróbálja. Az ő stílusában megvan az a varázslat, ami egyszerre tűnik elegánsnak és laza, ugyanakkor mindig egyedinek. Nincs olyan alkalom, amire Brandy ne tudná megtalálni a legmegfelelőbb outfitet, legyen szó egy esti vacsoráról vagy egy hétvégi kiruccanásról. Igazi divatszakértő, aki tudja, hogy a megjelenés nemcsak a külsőről, hanem a magabiztosságról is szól.

A pláza számára tehát nemcsak vásárlás, hanem egy igazi szórakozás, ahol minden pillanatot kiélvez. Nincs is annál jobb, mint egy stílusos ruha, amiben az ember igazán jól érzi magát – Molly ezt minden alkalommal megmutatja. Akár egy akciós kincset talál, akár egy prémium darabot, mindig tudja, hogyan hozza ki a legtöbbet a divatból. Az ő titka egyszerű: a divatot nemcsak viselni, hanem élvezni kell!

 

Beküldve:

Stacie nemrég megnyitotta saját autókozmetikáját, és ezzel egy újabb sztereotípiát tört darabokra

Stacie nemrég megnyitotta saját autókozmetikáját, és ezzel egy újabb sztereotípiát tört darabokra. A szőke szépség sokak szerint inkább egy kifutóra illene, nem egy műhelybe – de ő másképp gondolja. „Mindig is vonzottak az autók, és elegem lett abból, hogy ezt csak férfiakhoz kötik” – nyilatkozta magabiztosan.

A vállalkozás már most hatalmas sikernek örvend, ügyfelei nem győzik dicsérni precizitását és maximalizmusát. Stacie saját kézzel políroz, waxol, és még a motortisztításhoz is ért. A garázsában egyszerre csillognak a luxusautók és a hétköznapi járgányok – minden egyes kocsit ugyanolyan gondossággal kezel.

Sokan először csak a külseje miatt mennek be, de aztán a szakértelme miatt térnek vissza. Nem egyszer előfordult, hogy férfi kliensek tanácsot kértek tőle tuning vagy festék választásban.

Stacie nem titkolja: volt, aki kinevette az ötletét, de ma már ők is sorban állnak nála időpontért. Az üzlet mellett Instagram-oldala is robbanásszerűen növekszik, ahol kulisszák mögötti pillanatokat is megoszt.

„A szépség nem kizárja a tudást – kiegészítheti” – mondja mosolyogva.

Beküldve:

Ünnepi készülődés Kirstennel – így lesz igazán különleges a karácsony

Kirsten számára a karácsony az év egyik legkülönlegesebb időszaka, amit már hetekkel az ünnep előtt izgatottan vár. Imádja, amikor a lakást ellepik a fények, a gyertyák és a karácsonyi dekorációk, mert szerinte ettől válik igazán meghitté a hangulat. A hideg napokon szívesen vonul a konyhába, ahol órákon át főz és süt, miközben karácsonyi zenék szólnak a háttérben. A főzés számára nem kötelesség, hanem igazi kikapcsolódás, különösen az ünnepi időszakban. Kedvenc elfoglaltsága, hogy új recepteket próbál ki, és saját ötleteivel teszi különlegessé az ünnepi fogásokat.

Kirsten szerint a karácsonyi asztal akkor tökéletes, ha nemcsak finom, hanem szeretettel készített ételek kerülnek rá. Az ajándékozás legalább ilyen fontos számára, mert örömét leli abban, hogy meglepheti a szeretteit. Már jóval az ünnepek előtt elkezdi beszerezni az ajándékokat, és mindig figyel arra, hogy személyesek legyenek. Nem a drága meglepetésekben hisz, hanem azokban, amelyek valódi gondoskodást tükröznek.

A közösségi médiában is gyakran megosztja a karácsonyi készülődés pillanatait, legyen szó egy frissen sült süteményről vagy egy feldíszített fenyőről. Követői imádják ezeket a tartalmakat, mert Kirsten ünnepi hangulata ragadós. Számára a karácsony a lassulásról, az együtt töltött időről és az apró örömökről szól. Ilyenkor különösen fontosnak tartja, hogy hálát adjon az elmúlt évért. Kirsten karácsonya így nemcsak látványos, hanem szívből jövő és őszinte is.

Beküldve:

Tori Hubbard már karácsonyi üzemmódban: a fitneszikon idén is mindenkit leköröz az előkészületekkel

Tori Hubbard neve ma már egyre több helyen felbukkan, és nem véletlenül: élénk személyisége és energikus mindennapjai könnyedén magukra vonzzák a figyelmet. A közösségi médiában megosztott bejegyzései alapján Tori mindig tele van lendülettel, legyen szó edzésről, utazásról vagy a napi inspirációkról. Követői azt szeretik benne, hogy természetesen, sallangok nélkül mutatja meg az életét.

Most azonban valami egészen másra hangolódik: közeleg a karácsony, és Tori már jóval az ünnepek előtt belefogott a készülődésbe. Elmondása szerint idén különösen szeretné meghitté tenni az ünnepeket, ezért már hetekkel korábban elkezdte összeírni a bevásárlólistát. A díszek, az ajándékok és a karácsonyi hangulat egyszerre költöznek be az otthonába. Tori nem tagadja, igazi lelkes karácsonyi rajongó, aki minden évben egy kicsit túllő a célon – és őszintén örül is neki. A dekorációk beszerzését már meg is kezdte, és állítja, idén rekordmennyiségű fényfüzér kerül fel. A család és a barátok meglepetései is lassan összeállnak, mert Tori híres arról, hogy személyes és szívhez szóló ajándékokat választ. A közösségi felületein már meg is mutatta az első összeállított csomagokat, amelyek azonnal rengeteg elismerő kommentet kaptak.

Bár rengeteget dolgozik, igyekszik minden napot egy kis ünnepi hangulattal zárni. Tori számára a karácsony nem csak a fényekről és a díszekről szól, hanem arról is, hogy megálljon egy pillanatra és értékelje azt, ami igazán fontos. És úgy tűnik, követői is szívesen merítenek ihletet a jókedvéből és az ünnepi lendületéből. Ha ilyen tempóban folytatja, az idei karácsony bizonyára emlékezetes lesz számára – és mindenki számára, aki figyelemmel kíséri.

Beküldve:

A fogorvos, ahová mosolyogva ülünk be

Ha létezik olyan fogorvosi rendelő, ahol a páciensek nem rettegve, hanem mosolyogva ülnek be a székbe, akkor az minden bizonnyal Ingrid miatt van. A csinos fogászati asszisztens nemcsak a szakmájához ért kiválóan, hanem kisugárzásával is leveszi a betegeket a lábukról.

A rendelőben eltöltött percek nála nem rémálomba, hanem szinte wellnessélménybe fordulnak. Ingrid mindig kedves, türelmes, és van egy olyan megmagyarázhatatlan nyugalma, amitől még a fogászati szék sem tűnik ijesztőnek.

A páciensek rendszeresen visszajárnak hozzá, nem csak a kezelés miatt – sokan elismerik, hogy titkon miatta vállalják be az éves kontrollt. A közösségi médiában is egyre többen figyelnek fel rá: egy-egy szelfije többet ér, mint bármilyen fogfehérítő reklám.

Ápolt, stílusos és mindig pozitív – egy olyan személyiség, akinek már a jelenléte is gyógyító erejű. A férfi követők szerint ő az egyetlen ok, amiért szívesen mondanak igent a fúró hangjára. Bár Ingrid nem szereti a felhajtást, és bár nem célja a sztárság, a bája lassan országos hírnévre repíti.

Beküldve:

A mindössze 21 esztendős Gabriela Jiráčková nem csak céltudatos de nagyon tetszetős is

A mindössze 21 esztendős Gabriela Jiráčková igen korán lett céltudatos: 7 éves kora óta világhírű énekesnő szeretne lenni, emellett meggyőződése, hogy valójában hercegnői létre született.Példaképe Barbie baba, mindig is pont olyan kecses, elegáns és finom szeretett volna lenni, mint ő. Már általános iskolásként ehhez az álomképhez igazodott, 13 éves kora óta mindennap sminkeli magát. Már általános iskolásként ehhez az álomképhez igazodott, 13 éves kora óta mindennap sminkeli magát.

A Cseh Barbie néven ismert influenszer, Gabriela zavarba ejtően őszintén beszélt arról, milyen kihívásokkal néz szembe a munkaerőpiacon. Elmondása szerint szépsége nemcsak csodálatot, hanem komoly akadályokat is jelent számára. „Sokszor érzem úgy, hogy nem engem, hanem a külalakom alapján ítélnek meg” – mondta egy friss interjúban.

Több állásinterjún is tapasztalta már, hogy a férfi döntéshozók zavarba jönnek a jelenlététől. Egyes munkaadók nyíltan kijelentették: túl „feltűnő” a külseje egy irodai környezethez. Ő viszont csak egy dologra vágyik – hogy a tudását és tapasztalatát is komolyan vegyék.

„Nem tehetek róla, hogy ilyen az arcom, de ettől még tudok dolgozni” – mondja nevetve, de szavai mögött ott bujkál a csalódottság. Követői közül sokan támogatják, és példaképként tekintenek rá. Gabriela azonban tisztában van azzal, hogy előítéletekkel teli világban él.

Ezért most új irányba indult: saját vállalkozást indít, ahol végre senki nem akad fenn azon, hogy jól néz ki. Azt mondja, ha máshol nem, hát a saját szabályai szerint fog érvényesülni.

És ha valamit biztosan tudunk róla, az az, hogy ő nem az a típus, aki csendben marad, ha igazságtalanság éri.

Beküldve:

Az esti spanyol bajnokit Margarida-val izgulnánk végig

Ma este 21:00-kor a Bajnokok Ligája elődöntőjének első felvonásán a Barcelona fogadja az Inter Milant az Estadi Olímpic Lluís Companys stadionban. A katalánok hat év után jutottak újra az elődöntőbe, miután a negyeddöntőben 5–3-as összesítéssel búcsúztatták a Borussia Dortmundot. A csapat lendületben van, hiszen nemrég hosszabbításban győzték le a Real Madridot a Copa del Rey döntőjében, és továbbra is esélyesek a triplázásra.

Az Inter Milan a Bayern München elleni 4–3-as összesítéssel jutott tovább, azonban jelenleg hullámvölgyben van: három mérkőzés óta nyeretlenek, és több kulcsjátékosuk, mint például Benjamin Pavard és Marcus Thuram, sérüléssel bajlódik. ​

A Barcelona oldalán Robert Lewandowski és Alejandro Balde hiányozni fog, de Hansi Flick vezetőedző olyan fiatal tehetségekre számíthat, mint Lamine Yamal és Dani Olmo. A mérkőzés kulcsa lehet a középpályás csata Frenkie de Jong és Nicolò Barella között, valamint a pontrúgások kihasználása, ahol az Inter erőssége a Barcelona gyengéje lehet. A párharc győztese a május 31-i müncheni döntőben a Paris Saint-Germain–Arsenal párharc továbbjutójával találkozik.

Alapozzuk meg a hangulatot Margarida-val , aki színésznőként és modellként keresi a kenyérre valót és népszerűségét mi sem bizonyítja jobban mint az, hogy már 1,4 millió lelkes követője van. Ő aztán tényleg elmondhatja magáról, hogy megnyerte a genetikai lottót.