Címke: sportos

Szalad a ház, a gyerek ordít, és még a konyhában is helyt kell állni. Nem könnyű az anyukák élete, és le a kalappal azok előtt, akik a gyereknevelés mellett még sportolni is el tudnak járni. Rachelle van Koningsbruggen a sportos anyukák közé tartozik. Ő bizony napi szinten eljár az edzőterembe és ez meg is látszik rajta. A 32 éves holland anyuka már közel 200 ezer követőt tudhat magáénak. Rachelle továbbra is profi sportoló és emellett személyi edzőkánt dolgozik.

A Dél-Kaliforniában élő Ana Cheri már több, mint 11 millió követővel büszkélkedik az Instagramon, ami abszolút nem véletlen. Ana napjaink egyik legmeghatározóbb modellje, a fotózások mellett pedig fitnesz- és motivációs trénerként tevékenykedik a hétköznapokban.

Az Instagramon nap mint nap posztol tökéletes alakjáról egy-egy fotót, és az évek során sok millió követőre tett szert.

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadségszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Szalad a ház, a gyerek ordít, és még a konyhában is helyt kell állni. Nem könnyű az anyukák élete, és le a kalappal azok előtt, akik a gyereknevelés mellett még sportolni is el tudnak járni. Rachelle van Koningsbruggen a sportos anyukák közé tartozik. Ő bizony napi szinten eljár az edzőterembe és ez meg is látszik rajta. A 32 éves holland anyuka már közel 200 ezer követőt tudhat magáénak. Rachelle továbbra is profi sportoló és emellett személyi edzőkánt dolgozik.

Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

A mai nap lánya, Jamie Lyn is imád edzeni. Nem árultunk el vele nagy titkot, hisz ha valaki végignézi a képeit erre önmagától is rá fog jönni. A chicagói lány a pont jó kategória, ez azt jelenti, hogy pont annyira izmos amennyire kell, és ott kerekedik, ahol kell.

Embertelen mikor a mázsás súlyok alatt, na jó mondjuk 50 kg alatt szenvedünk a fekve nyomással, és amikor már úgy erőlködünk, hogy a szemünk és az aranyerünk majd ki ugrik akkor ezt tetőzve még tuti arra jön egy finom hátsó is. A feszes naci tökéletes rálátást biztosít a két fokhagymagerezdre. Apró izzadságcseppek jelennek meg a hasán miközben róluk már úgy szakad a víz mint egy árvízkárosulton. Hamarosan elérjük az agyvérzés közeli állapotot de nem a kardió edzés miatt sokkal inkább a látványtól.

Szalad a ház, a gyerek ordít, és még a konyhában is helyt kell állni. Nem könnyű az anyukák élete és le a kalappal azok előtt akik a gyereknevelés mellett még sportolni is el tudnak járni. Rachelle van Koningsbruggen a sportos anyukák közé tartozik. Ő bizony napi szinten eljár az edzőterembe és ez meg is látszik rajta. A 32 éves holland anyuka már közel 200 ezer követőt tudhat magáénak. Rachelle továbbra is profi sportoló és emellett személyi edzőkánt dolgozik.

Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

A mai nap lánya, Jamie Lyn is imád edzeni. Nem árultunk el vele nagy titkot, hisz ha valaki végignézi a képeit erre önmagától is rá fog jönni. A chicagói lány a pont jó kategória, ez azt jelenti, hogy pont annyira izmos amennyire kell, és ott kerekedik, ahol kell.