Címke: reggeli

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Sokan hajlamosak kihagyni, vagy valami gyors harapnivalóval pótolni, pedig nagyban meghatározza a napunkat. A mai napig el-elhangzik a híres mondás: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus. A legutóbbi kutatási adatok szerint az egész napi kalóriabevitelünk 15-20%-át a reggeli étkezés alkalmával kéne biztosítanunk, mégis sokan hajlamosak kihagyni a nap legfontosabb étkezését. Ezúttal egy kis édesség is jár a reggeli mellé. Úgy gondoljuk így teljes, mert így már el lehet kezdeni egy napot bár sanszos, hogy délig kis se kelnénk az ágyból, ha ilyen látvány fogadna minket.

Reggel szükségünk van egy jó kávéra ahhoz, hogy el tudjuk kezdeni a napot. Este pedig hazaérve a munkából szeretjük ha meleg vacsora fogad minket. Azonban van egy másik finomság is, amit legalább ugyanúgy szeretünk mint a jó kajákat. Nem, nem csak a forró kávéra gondoltunk, bár azt is szívesen szürcsöljük. Jasmine a konyhában mutatja meg mire is céloztunk.

Van az a mondás, hogy aki szép, az reggel is szép. Van ebbe valami, mert amikor reggelente kiugrunk az ágyból a telefon ébresztőjére, akkor még saját magunktól is megrémülünk a fürdőszobai tükörben. A mi reggeli szenvedésünkre a kutya nem lenne kíváncsi, de itt van Pascale, akinek a reggeli rutinja a mi napunkat is bearanyozta. Semmi mást nem csinál, csak felkel, vesz egy zuhanyt és mi olyan csillogó szemmel nézzük, mint a gyerek aki a kedvenc játékát csomagolja ki karácsonykor.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Sokan hajlamosak kihagyni, vagy valami gyors harapnivalóval pótolni, pedig nagyban meghatározza a napunkat. A mai napig el-elhangzik a híres mondás: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus. A legutóbbi kutatási adatok szerint az egész napi kalóriabevitelünk 15-20%-át a reggeli étkezés alkalmával kéne biztosítanunk, mégis sokan hajlamosak kihagyni a nap legfontosabb étkezését. Ezúttal egy kis édesség is jár a reggeli mellé. Úgy gondoljuk így teljes, mert így már el lehet kezdeni egy napot.

Bárki bármit mond bizony Oroszország hemzseg a szép nőktől. Persze a nagy számok törvénye alapján mondhatnánk, hogy ez evidens, mert bizony van miből meríteniük a lakosság számát elnézve. Itt van mindjárt nekünk a 26 éves szőke szépség Katrina Novikova. Az instagramon csak Kiler Katrin néven ismert, és hogy miért választotta ezt a nevet csak elég végignézni a képeit. Bizony veszedelmes.  Több mint 500 ezer követő vállalja a mindennapi kockázatot és nézi meg a fiatal lány képeit. Szép kis követőtábor, de minden érdem az övé. Minket is megvett kilóra.

Hazaérve a munkából szeretjük ha meleg vacsora fogad minket. Azonban van egy másik finomság, amit legalább ugyanúgy szeretünk mint a jó kajákat. Nem, nem a forró kávéra gondoltunk, bár kétségtelen, hogy reggelente azt is szívesen szürcsöljük. Sybil egy reggeli tornaórával készült nekünk, talán ez az egyetlen mozgásfajta ami miatt hajlandóak vagyunk reggel megizzadni.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Sokan hajlamosak kihagyni, vagy valami gyors harapnivalóval pótolni, pedig nagyban meghatározza a napunkat. A mai napig el-elhangzik a híres mondás: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus. A legutóbbi kutatási adatok szerint az egész napi kalóriabevitelünk 15-20%-át a reggeli étkezés alkalmával kéne biztosítanunk, mégis sokan hajlamosak kihagyni a nap legfontosabb étkezését. Ezúttal egy kis édesség is jár a reggeli mellé. Úgy gondoljuk így teljes, mert így már el lehet kezdeni egy napot.

Pirner Alma egy észak-magyarországi faluba ment kikapcsolódni, ahol a jelek szerint egy faházban töltötte az éjszakát. Alma mellett még fűtés se kell, bár a képeket elnézve jó meleg lehetett abban a faházban.

Noszvaj egyébként tényleg magával ragadó, aki nyugalomra vágyik az látogasson el az Egertől 10 km-re fekvő településre, megéri.