Címke: reggeli

A jógát korra, nemre és alkatra való tekintet nélkül bárki űzheti, aki szeretné elérni a tökéletes külső-belső harmóniát. Karen Mattar influencer és jógatanár, és nagy híve a test szabadságának és kijelenthetjük, hogy zsibbadásig gyakorolnánk vele.

Karen Mattar miatt talán még egy jóganadrágba is belebújnánk, bár abból nem csinálnánk galériát. Egyébként a csinos lány nemcsak a jógában, hanem az utcai sportokban is okleveles edző. A karanténidőszakban sem tétlenkedett, és az amúgy is formás testét majdnem tökéletesre alakította 3 hónap alatt!

Mint már megszokhattátok tőlünk a nap lánya sorozatunkban igyekszünk nektek elhozni a föld összes jó csaját kórtól, hajszíntől, külsőtől és nemzetiségtől függetlenül. Lássuk a mai termést.

Van az a mondás, hogy aki szép, az reggel is szép. Van ebbe valami, mert amikor reggelente kiugrunk az ágyból a telefon ébresztőjére, akkor még saját magunktól is megrémülünk a fürdőszobai tükörben. A mi reggeli szenvedésünkre a kutya nem lenne kíváncsi, de itt van Domini, akinek a reggeli rutinja a mi napunkat is bearanyozta. Semmi mást nem csinál, csak felkel, forgolódik az ágyban és mi olyan csillogó szemmel nézzük, mint a gyerek aki a kedvenc játékát csomagolja ki karácsonykor.

Mint már megszokhattátok tőlünk a nap lánya sorozatunkban igyekszünk nektek elhozni a föld összes jó csaját kórtól, hajszíntől, külsőtől és nemzetiségtől függetlenül. Lássuk a mai termést.

Van az a mondás, hogy aki szép, az reggel is szép. Van ebbe valami, mert amikor reggelente kiugrunk az ágyból a telefon ébresztőjére, akkor még saját magunktól is megrémülünk a fürdőszobai tükörben. A mi reggeli szenvedésünkre a kutya nem lenne kíváncsi, de itt van Rosanelly, akinek a reggeli rutinja a mi napunkat is bearanyozta. Semmi mást nem csinál, csak felkel, forgolódik az ágyban és mi olyan csillogó szemmel nézzük, mint a gyerek aki a kedvenc játékát csomagolja ki karácsonykor.

Köllő Babett a Feleségek luxuskivitelben című valóságshow-ban lett ismert, később több tévéműsorban szerepelt, legutóbb a Sztárban Sztár zsűrijében ült a TV2-n. Az Instagramon már 143 ezren követik az életét, ahol a rajongóit ezúttal egy fincsi képpel lepte meg: leopárdmintás alsóban és bő, fehér ingben pózol.

Mint már megszokhattátok tőlünk igyekszünk az estéteket jobbnál jobb csajokkal feldobni. Higgyétek el a mostani sorozatban sem fogtok csalódni.

Reggel szükségünk van egy jó kávéra ahhoz, hogy el tudjuk kezdeni a napot. Este pedig hazaérve a munkából szeretjük ha meleg vacsora fogad minket. Azonban van egy másik finomság is, amit legalább ugyanúgy szeretünk mint a jó kajákat. Nem, nem csak a forró kávéra gondoltunk, bár azt is szívesen szürcsöljük. Alice a konyhában mutatja meg mire is céloztunk.

Mint már megszokhattátok tőlünk a nap lánya sorozatunkban igyekszünk nektek elhozni a föld összes jó csaját kórtól, hajszíntől, külsőtől és nemzetiségtől függetlenül. Lássuk a mai termést.

Van az a mondás, hogy aki szép, az reggel is szép. Van ebbe valami, mert amikor reggelente kiugrunk az ágyból a telefon ébresztőjére, akkor még saját magunktól is megrémülünk a fürdőszobai tükörben. A mi reggeli szenvedésünkre a kutya nem lenne kíváncsi, de itt van Thayná, akinek a reggeli rutinja a mi napunkat is bearanyozta. Semmi mást nem csinál, csak felkel, forgolódik az ágyban és mi olyan csillogó szemmel nézzük, mint a gyerek aki a kedvenc játékát csomagolja ki karácsonykor.

Mint már megszokhattátok tőlünk a nap lánya sorozatunkban igyekszünk nektek elhozni a föld összes jó csaját kórtól, hajszíntől, külsőtől és nemzetiségtől függetlenül. Lássuk a mai termést.

Van az a mondás, hogy aki szép, az reggel is szép. Van ebbe valami, mert amikor reggelente kiugrunk az ágyból a telefon ébresztőjére, akkor még saját magunktól is megrémülünk a fürdőszobai tükörben. A mi reggeli szenvedésünkre a kutya nem lenne kíváncsi, de itt van Pascale, akinek a reggeli rutinja a mi napunkat is bearanyozta. Semmi mást nem csinál, csak felkel, vesz egy zuhanyt és mi olyan csillogó szemmel nézzük, mint a gyerek aki a kedvenc játékát csomagolja ki karácsonykor.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Sokan hajlamosak kihagyni, vagy valami gyors harapnivalóval pótolni, pedig nagyban meghatározza a napunkat. A mai napig el-elhangzik a híres mondás: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus. A legutóbbi kutatási adatok szerint az egész napi kalóriabevitelünk 15-20%-át a reggeli étkezés alkalmával kéne biztosítanunk, mégis sokan hajlamosak kihagyni a nap legfontosabb étkezését. Ezúttal egy kis édesség is jár a reggeli mellé. Úgy gondoljuk így teljes, mert így már el lehet kezdeni egy napot.

Hazaérve a munkából szeretjük ha meleg vacsora fogad minket. Azonban van egy másik finomság, amit legalább ugyanúgy szeretünk mint a jó kajákat. Nem, nem a forró kávéra gondoltunk, bár kétségtelen, hogy reggelente azt is szívesen szürcsöljük. Candice egy reggeli tornaórával készült nekünk, talán ez az egyetlen mozgásfajta ami miatt hajlandóak vagyunk reggel megizzadni. Utána persze jöhet egy jó rántotta, egy frissen csavart narancslével és máris jól indul a nap.

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Sokan hajlamosak kihagyni, vagy valami gyors harapnivalóval pótolni, pedig nagyban meghatározza a napunkat. A mai napig el-elhangzik a híres mondás: reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus. A legutóbbi kutatási adatok szerint az egész napi kalóriabevitelünk 15-20%-át a reggeli étkezés alkalmával kéne biztosítanunk, mégis sokan hajlamosak kihagyni a nap legfontosabb étkezését. Ezúttal egy kis édesség is jár a reggeli mellé. Úgy gondoljuk így teljes, mert így már el lehet kezdeni egy napot bár sanszos, hogy délig kis se kelnénk az ágyból, ha ilyen látvány fogadna minket.