Címke: karácsonyi

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadságszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Morgan a 27 éves bloggert nagyon megviselték az iskolai évek. Osztálytársai csúnyának tartották, molettnek, hatalmas fülekkel. Ez annyira nagy hatással volt rá, hogy megfogadta tökéletesre edzi magát. Most már arról híres, amiért rengeteget dolgozott: a testátalakításáról.

Kezdetben a súlyemeléssel próbálkozott, hogy legyen valami izma és némi tónus is felfedezhető legyen a testén, valamint hogy javítsa az egészségi állapotát. Azóta minden ízében fitt és nőies lett, emeljük kalapunkat.

Napi egy alma az orvost távol tartja, hát most rögtön kettőt is kapunk.

Tudtátok, hogy a WHO ajánlása szerint az egészséges ember számára napi 400 gramm zöldség és/vagy gyümölcs bevitele szükséges? Nem vagyunk nagy fogyasztók mert azért a húsokat jobban szeretjük de a mostani gyümölcskosárra nem tudtunk nemet mondani.

Nathalie egy elég színes egyéniség, meglehetősen sokoldalú lány. Modellként és színésznőként is kipróbálta magát, és már három mozifilmben is megmutatta tehetségét. Ezúttal otthonról üzent, vagyis inkább tálalt fel nekünk egy egészséges és energiában gazdag gyümölcstálat. Ezt a két almát minden nap szívesen fogyasztanánk.

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk valakit, aki huncut mosolyával fogja feldobni a napunkat.

Devinne egy igen feltűnő jelenség. Ezt azonnal megállapítottuk amint megláttuk az insta profilját. Nagy fejtörést okozott válogatni a képei között, de végül azért sikerült összeszedni nektek egy csokorra valót, bár az Ő esetében elég lett volna csak megosztani az insta linkjét, hisz az összes képe olyan, hogy a homlokunk is megizzadt már a puszta látványától.

Bebizonyítja nekünk, hogy bizony a természet is képes nagy dolgokat alkotni, a szó legszorosabb értelmében mert keressük mi a jelzőket, csak mindig elcsuklik a szavunk. Gyönyörű, maga a csoda és még fokozhatnánk de ezt látni kell. Ez bizony rendben van.

Kirándulni jó. Szeretjük a természetet főleg, ha az idő megengedi és nincs se túl meleg, se túl hideg. Talán ez az egyik legjobb kikapcsolódási forma, amikor hátrahagyva a nagyvárosok zaját, ki tudjuk kapcsolni az agyunkat és átadhatjuk magunkat az önfeledt pihenésnek.

Teagan is így gondolja és ideje nagy részében a világot járja és szebbnél szebb tájakon túrázik. Hat év után mentek szét barátjával, ami teljesen összetörte a lányt, hisz Ő a férfival akarta leélni az életét. Elhatározta, hogy úgy fog kigyógyulni a szakításból, hogy új dolgokat fog kipróbálni, olyat amit azelőtt soha. Így jutott el oda, hogy az utazásai során ledobja a rucit. Így járja a természetet, és ettől sokkal szabadabbnak érzi magát. A kirándulásait Instagramon is dokumentálja.

„Segített nekem, hogy jól érezzem magam a saját bőrömben” – osztotta meg tapasztalatait Teagan, akit egyébként az egyik barátja vett rá erre a szokatlan hóbortra és annyira megtetszett neki, hogy folytatta.

Ezúttal Indonéziából, a tengerpart melletti lakosztályából jelentkezett be legújabb bejegyzésében.

Az üzletek polcain már a karácsonyi áruktól roskadoznak: díszek, lakástextilek, dekorációk kintre, bentre, étkészletek, gyertyák. Megtelnek a plázák és megindul a roham az ajándékok után.

Ajándékozni persze öröm, de ne feledjük: az sem utolsó szempont, hogy a megajándékozott is örüljön! Sajnos ez az esetek jelentős részében nem jön össze, de szerencsére egyben itt az újabb esélyünk arra is, hogy felhagyjunk a kínos mosolyokban és totálisan felesleges tárgyakban kicsúcsosodó szokással! Talán az egyik legjobb dolog ilyenkor, hogy kimehetünk a karácsonyi vásárba nézelődni. Nagyon jó hangulata van, főleg ha nem a legnagyobb tömegben sikerül kimennünk. Ha meg tudjuk állni akkor egy fillérbe nem kerül, de több havi fizetést is ott lehet hagyni ha nagyon belehúzunk.

Most Allison-t hoztuk el nektek, akivel szívesen kimennénk megnézni az idei karácsonyi forgatagot, de legjobban annak örülnénk ha őt lenne az ajándékunk a fa alatt.

Szülinap, névnap, karácsony. Ilyenkor remélhetőleg mindenkinek csurran cseppen egy kis ajándék. Szeretjük a meglepetéseket, és az esetek többségében őszintén tudunk örülni még a legkisebb dolgoknak is. Azonban van egy dolog, aminek minden férfi tud örülni.

Elle Brooke brit modell nevét eleinte csak az “ilyen” tartalmak fogyasztói ismerték, nyár óta azonban már az ökölvívás szerelmesei is, ekkor merült fel ugyanis először, hogy ringbe léphet. Nos, jelenleg tegyük félre egy picit ezt a sportkarriert, sokkal fontosabb ugyanis a karácsonyi szettje ami egy mikulássapkával kiegészítve remek vendégváró. Jó látni, hogy valahol még hó is van karácsonykor.

Öt esztendővel ezelőtt, 2017 februárjában startolt el az RTL Klubon A mi kis falunk. Akkor maguk a készítők sem gondolták, hogy Pajkaszeg lakói ennyire belopják magukat a nézők szívébe.

Sokan a színes karakterek miatt imádták a sorozatot: ki a falu ügyefogyott munkásai, Szifon és Baki sziporkái miatt várta a részeket, mások Stoki, a rendőr bénázásain nevette magát könnyesre. Azonban nekünk a személyes kedvencünk Dóri volt aki a pap kegyeit kereste. Őt Ripli Zsuzsi játszotta.

A mi kis falunkban sokszor láthattuk már a hibátlan alakját, amit nem csak a jó géneknek köszönhet. Imád mozogni, a sportot pedig immár nemcsak hobbiként, hanem hivatásként űzi. Kedvenc mozgásformái a jóga és a pilates. 2021 októberében pedig régi álmát valósította meg azzal, hogy jóga- és pilatesoktató lett, szerinte ez a két szakma tökéletesen megfér a színészettel, sőt kiegészítik egymást.

Kétféle embertípus van, ez egyik az amelyik kis túlzással ugyan de még a víztől is hízik, a másik pedig, aki megehet bármit és egy deka felesleg nem látszik rajta. Nekik már attól kocka a hasuk ha reggel felülnek az ágyból az óracsörgésre. A genetika velük nagyon kegyes volt, csak úgy mint Marnita-val. Ő is ebbe a csoportba tartozik.

Pizza, lasagne, penne, spagetti, mellé egy kis csokid fánk vagy palacsinta, ahogy soroljuk máris megéheztünk és legalább 2kg-ot felszedtünk már csak a menü hallatán. Bármennyire hihetetlen Marnita imádja a tésztákat mellé pedig szeret elfogyasztani desszertkén pár fánkot is. Nem fehérje turmixokon él bár amennyire teheti odafigyel az állandó testmozgásra. Ilyen az amikor valaki piszkosul jó géneket örökölt. Ha ezen múlik akkor szívesen bevállalnánk mi a karácsonyi menüsort csak hogy biztosra menjünk nála. Öröm lenne nézni ahogy jól lakik.

Karácsonykor nem vagyunk hajlandóak koplalni és fogyókúrázni. Ilyenkor mindenki két pofára tömi be a bejglit és a jobbnál jobb kajákat.

Megan DuBose se tett másként azonban most segítséget kér a felszaladt kilók ledolgozására. Semmi esetre sem szeretnénk, hogy rossz kedve legyen emiatt, ezért alaposan megizzasztanánk. Megan egyébként német, francia és spanyol felmenőkkel is bír, sőt, ősei között állítólag amerikai őslakosok is vannak. Ami azonban ennél is fontosabb, hogy textil allergiája van ezért sokszor elkerüli azt.

Reméljük mindenki kapott mikulás alkalmából egy kis csokit, mogyorót,gyümölcsöt, vagy valami kis apró meglepetést. Azt, hogy most ezt az oldalt nézed mi egy pacsival jutalmazzuk, ha a párod tudná akkor valószínűleg virgács is járt volna abba a kis csomagba.

Na de jöjjön akkor most egy igazi mikulás csomag. Christine McGuinnes egy rettentően magával ragadó személyiség. Gyakorlatilag minden fotóján úgy ragyog mintha egy díjátadóra menne. Mindegy mit visel, a megtestesült nő köszön vissza ránk még egy pizsamában is. Ezúttal Ő is beöltözött, hogy így kedveskedjen nekünk egy kicsit. Reméljük karácsonyra legalább ilyen jó ajándékot kapunk.