Beküldve:

Antje feltálalt nekünk egy egészséges és energiában gazdag gyümölcstálat

Napi egy alma az orvost távol tartja, hát most rögtön kettőt is kapunk.

Tudtátok, hogy a WHO ajánlása szerint az egészséges ember számára napi 400 gramm zöldség és/vagy gyümölcs bevitele szükséges? Nem vagyunk nagy fogyasztók mert azért a húsokat jobban szeretjük de a mostani gyümölcskosárra nem tudtunk nemet mondani.

Antje Utgaard egy elég színes egyéniség, meglehetősen sokoldalú lány. Modellként és színésznőként is kipróbálta magát, és már három mozifilmben is megmutatta tehetségét. Ezúttal otthonról üzent, vagyis inkább tálalt fel nekünk egy egészséges és energiában gazdag gyümölcstálat. Ezt a két almát minden nap szívesen fogyasztanánk.

 

Beküldve:

Jill ezúttal egy igazi üzletasszony látsaztát kelti

Sokak számára a tetoválás riasztó lehet, pedig egy extrémebb kinézet nem feltétlen jár együtt egy taszító jellemmel. Ahány ház, annyi szokás, a változatosság ami gyönyörködtet, nem csak egy párkapcsolatban, hanem az életben is.

Bemutatjuk nektek Jill-t, akin bizony van tinta rendesen. Akár félelmetesnek is tűnhet ez a külső, ami jó néhány kép és tekintet alá is támaszt, de bizony akadnak olyan fotók, ahol megvillantja cuki, ártatlan énjét. Valahogy csak megbirkóznánk vele. Szegény csajnak előszeretettel törli az insta a képeit, de mi azért elhoztuk nektek a javát.

Beküldve:

Itt az ideje hogy megismerjétek Zitát

Minden merre azt halljuk, hogy támogassuk a magyar gazdaságot, vegyünk hazai terméket. Nincs is ezzel baj, mi is úgy vagyunk vele, hogy sokszor jó a jó kis hazai még a hölgyekben is.

Vass Zita magyar szülők gyermekeként látta meg a napvilágot San Diegóban, így ő már amerikai állampolgár, de azért a származása miatt mi is büszkék lehetünk rá.

Színésznőként is dolgozik, bár általában csak a megjelenésével alkot ilyenkor nagyot, sok szerepe nincs. Legutóbb egy fesztiválra ment el a barátnőivel, és az szettje igen látványos lett. Tiszta mad max hangulat jött át ahogy a képet megláttuk. Simán el tudnánk Őt képzelni egy hasonló filmben is.

Beküldve:

Lássuk Sarah mivel készült a mai nap

Ha egy kicsit visszaugrunk az időben és képzeletben újra beülünk az iskolapadba akkor gyakorlatilag a férfiak 90% biztos meg tud nevezni egy olyan tanárnőt a múltból, aki nagy hatással volt serdülő korára. Persze akkor még nem hallottunk olyan sztorikat mint manapság, hogy a tanárnők miket csinálnak a nebulókkal a szertárban. Pedig mi képzeletben ugyanezeket éltük át.

Bemutatjuk nektek Sarah-t, aki hat éven keresztül tanított, ám a munka az évek alatt egyre jobban felőrölte. Munkája mellett ráadásul a doktorijára is készülnie kellett, ami ugyancsak rengeteg energiát őrölt fel – és még a keresete is olyan alacsony volt, hogy szinte egyik napról a másikra éltek.

Kereset kiegészítés miatt kezdett el modellkedni. Sarah először nem találta a helyét a kamera előtt, mindenben a párja segített neki, és ő is volt az, aki a fotókat készítette, amik először az Instára kerültek fel. Innen már egyenesen következett, hogy 2019-ben a volt tanárnő elindítsa saját oldalát, ahol még jobban odatehette magát. Mára – amellett, hogy örömmel és magabiztosan teszi ki a képeit – 12-szer többet keres, mint férje.  Sarah ugyanúgy tanárnői szerepben tündököl, értékeléseket és osztályzatokat ad ügyfeleinek, mintha dolgozatokat javítana.

Beküldve:

Jó ebédhez szól a duda Sara jóvoltából

Sara, a népszerű plus size modell, nemcsak a kifutón, hanem a konyhában is bizonyította tehetségét, amikor ma egy ínycsiklandó steak-et tálalt fel rajongóinak. Az étkezés során a modell a gasztronómia iránti szenvedélyét osztotta meg követőivel, és nemcsak a finom ételt, hanem a főzés örömét is átadta. Sara az alapanyagok kiválasztására különös figyelmet fordított, hiszen a friss hús és a megfelelő fűszerek elengedhetetlenek egy tökéletes steak elkészítéséhez.

A kész étel iránti lelkesedés azonnal érezhető volt, és az eredmény valóban lenyűgözte az ínyenceket. A steak tökéletesen átsült, omlós és szaftos lett, miközben az ízek harmóniája minden falatban érezhető volt. Sara elmondta, hogy a főzés számára egy olyan kikapcsolódási forma, amely segít neki a napi stressz kezelésében, és lehetőséget ad arra, hogy kreatív módon kifejezze magát. Az étkezéshez egy egyszerű, de ízletes köretet is választott, amely tökéletesen kiegészítette a főételt.

A plus size modell nemcsak a divat világában, hanem most már a kulináris területen is igazi szenzációt keltett. A követői lelkesen kommentálták a fotókat és videókat, amit az étel elkészítéséről osztott meg. Sara azt is megjegyezte, hogy számára az étkezés nem csupán a táplálkozásról szól, hanem a közös élményről, amit családjával és barátaival élhet át. Mi a körítéssel is jól  laktunk volna.

Beküldve:

A szempárbajt elvesztettük Jessica ellen

Mindig elképedve nézzük amikor egy törékeny, vékony csajt hatalmas kannákkal áld meg a Jóisten. Most nem arról beszélünk, amikor valaki megcsináltatja mert az nem ér, bár szépnek szép. Azonban a természet művéhez semmi nem fogható, az eredeti az igazi, főleg ha olyan tökéletes mint Jessica Bartlett esetében.

Jessica 25 éves, de már most képes úgy irányítani a férfiakat, ahogy csak akarja. Ebben segítségére van két jó “barátja”, akik állandóan magukhoz láncolják a tekinteteket. A képeit végignézve megesik rajta a szívünk, mert bizony nem sok ruhája van, így szívesen rendeznénk számára egy gyűjtést. Mindenesetre Ő tipikusan az a lány aki ha kimegy a partra, leteríti a pokrócát és kifekszik napozni akkor egy pillanatra szebb és jobb hely lesz a világ. Elfejtjük az élet minden gondját baját és csak nézzük ahogy a napsugarak körülölelik azokat a kókuszdiókat.

 

Beküldve:

Ariana James le sem tagadhatná, hogy mivel tölti a szabadidejét

Fitnesz modellnek lenni szép és jó. Egy kívülálló csak azt látja, hogy a lányok szépek, csinosak, sportosak, fittek, irigylésre méltóak és folytathatnánk az egekig magasztaló jelzőket. Na és persze sikeresek. Természetesen ezért rengeteget kell tenni, rengeteg edzés, akaraterő és önmegtartóztatás, hogy elérjék a kitűzött célt, hogy elérjék álmaikat, vágyaikat, legyen pénzük, egzisztenciájuk, világhírnevük. Ariana James le sem tagadhatná, hogy mivel tölti a szabadidejét.

Bizony beszippantotta őt a fitnesz világ és ez igencsak meglátszik rajta. Tökéletes, ez pont az a kategória amit szeretünk, ettől izmosabb már ne legyen. Rajtunk kívül még 4 millió ember gondolja így akik közösségi oldalán várják minden nap, hogy mivel rukkol elő.

Beküldve:

Julia Braziliában élvezte a napsütést

Most szívesen lennénk Brazíliában, és nem csak az időjárás miatt, bár kétségtelen, hogy ott egész jobb idő van most mint itt nálunk. Az valami mesébe illő amikor a napbarnított brazil nők a copacabana homokjában napoznak. Árad belőlük a nőiesség és hát más is. A széles csípő és a kerek idomok csak úgy csalogatják a férfi tekinteteket. Szinte beszél hozzánk az a far és egyre csak azt mondja, gyere harapj bele.

Nem így gondolod? Akkor megmutatjuk most neked Júlia Muniz-t, aki olyan barna mint egy finom csokoládé ami csak a szánkban olvad. Az a mosoly, az a kisugárzás, az a test, hidd el meg fog győzni, mi nem találunk benne hibát. Ha csak nem azt,hogy meghívhatna minket Brazíliába.

Beküldve:

Alyssa gyümölcskosara pont a legjobbkor érlezett

Alyssa körül aztán tényleg mindig forr a levegő. Átlagos lánynak tartja magát, ennek ellenére rajongói odáig vannak érte, ugyanis természetes bájával férfiak ezreiz ejti rabul az örök vidám lány. Azaz ha pontosak akarunk lenni, akkor jelenleg 90 ezer követője van instagram oldalán.

Igazi törékeny szépség, tele életkedvel ,akinek csak egy hibája van, hogy nem a szomszédunkban lakik. Pedig ha ott laknak akkor biztosak vagyunk benne, hogy mi vinnénk neki a reggeli kávét, a friss péksüteményt, segítenénk ha csepeg a csap, ha rossz a mosógép, de igazából bármilyen kerti munkát is hajlandóak lennénk bevállalni csak hogy a közelében legyünk.

Beküldve:

A mai nap Emily fogja kipattintani a szemünkből az álmot

Reggel szükségünk van egy jó kávéra ahhoz, hogy el tudjuk kezdeni a napot. Kávézást nagyon sokan gondolják rossz szokásnak. Azonban nemrégiben kiderült, hogy valójában nagyon egészséges dolog. Sokan nem is tudják, de a kávé tele van antioxidánsokkal és fontos tápanyagokkal. Rengeteg tanulmány igazolja, hogy a kávéimádóknál sokkal alacsonyabb bizonyos betegségek kialakulásának kockázata. Jó társaságban pedig még a kedvünket is feldobhatja egy közös kávé.

A mai nap Emily fogja kipattintani a szemünkből az álmot.. 4,9 millió követő figyeli árgus szemekkel mindennapjait, ez már azért jelent valamit. Megértjük, hogy a 34 éves Emily-nek ekkora rajongótábora van.