Ősz van és már érezzük a fáradtságot magunkon. Nem tölt már fel minket a nap sugara, ilyenkor elég keserves felkelni reggelente. A munkanap végén jól esik leheveredni a kedvenc, kényelmes kanapénkon elfeküdni, amibe rajtunk kívül senki nem nyer bebocsájtást. Kivéve a nap lánya, aki megmutatja nekünk, hogy a TV nézés mellett mire lehet használni egy kanapét. Össze lehet kötni a kellemest a hasznossal, hisz egy kis testedzés kimondottan egészséges így a nap végén.