Jeminale: a kitartás és a szépség találkozása a fitnesz világában

Hivatásos sportolónak lenni szép és jó. Egy kívülálló csak azt látja, hogy a lányok szépek, csinosak, sportosak, fittek, irigylésre méltóak és folytathatnánk az egekig magasztaló jelzőket. Na és persze sikeresek. Természetesen ezért rengeteget kell tenni, rengeteg edzés, akaraterő és önmegtartóztatás, hogy elérjék a kitűzött célt, hogy elérjék álmaikat, vágyaikat, legyen pénzük, egzisztenciájuk, világhírnevük. Jeminale sem tagadhatná, hogy mivel tölti szabadidejét.

Bizony beszippantotta őt a fitnesz világa, és ez igencsak meglátszik rajta. Tökéletes, ez pont az a kategória, amit szeretünk, ettől izmosabb már ne legyen. A teste nemcsak a kemény munkáról árulkodik, hanem arról is, hogy mennyire tudatosan él. Figyel az étkezésére, a pihenésre, és arra is, hogy mindig egyensúlyban legyen a sport és a magánélet között. A versenyek előtt hónapokig tartó felkészülés vár rá, ami sokak számára szinte elképzelhetetlen kitartást kíván. Edzései során nap mint nap szembesül a saját határaival, és gyakran át is lépi azokat.

Ugyanakkor nemcsak a fizikai erőnlét, hanem a mentális stabilitás is elengedhetetlen a sikereihez. Jeminale példája megmutatja, hogy a sport nem csupán hobbi, hanem egy teljes életforma. Ő az élő bizonyíték arra, hogy a kitartás, az alázat és a szenvedély képesek valóra váltani az álmokat. Nem véletlen, hogy sokan példaképként tekintenek rá, hiszen minden mozdulatából sugárzik az energia és a magabiztosság. És bár kívülről könnyűnek tűnik ez az élet, a háttérben rengeteg áldozat és munka rejlik – amit ő mosolyogva vállal, mert pontosan tudja, hogy ezért érdemes.

Vietnám felfedezése ma egy különleges idegenvezetővel kezdődik

Szépségverseny a világ minden táján van. Olyan ez nekünk mint egy étlap, amit jó végiglapozni és mindenki talál a számára megfelelő csemegét. Most elrugaszkodunk a magyar “ízektől” és a távol keletig meg se állunk.

Vietnám délkelet-ázsiai országa az Indokínai-félsziget keleti részén helyezkedik el. Északról Kína, nyugatról Laosz és Kambodzsa, keletről pedig a Vietnámi-öböl határolja. Vietnám kultúrája igazán sokszínű és nagyon különleges. Bájos rizsföldek, egzotikus tengerpartok, gyönyörű hegységek, pezsgő városok, ínyenc gasztronómia és vendégszerető, hagyományőrző helyiek várják az utazókat.

Azonban a helyi nevezetességek és természeti adottságai mellett találunk itt még más rejtett kincset is. Itt van nekünk Waew akit szívesen megkérnénk arra, hogy legyen az idegenvezetőnk. Biztos jól telne vele egy hét, nagyokat kirándulnánk és megkóstolnánk a helyi ételeket is. Aztán remélhetőleg este készülne nekünk egy kis desszerttel is.

Textilallergiája miatt Lauren tudatosan alakítja mindennapjait

Vannak emberek akik egyszerűen nem szívesen tűrnek meg magukon semmit. Lauren kétség kívül ebbe a csoportba tartozik, mert a képeit elnézve egyértelműen látszik, hogy nem ápol valami jó viszonyt a textillel. Lehet, hogy csak egy fránya allergia, de mi ezért áldjuk az eget.

Lauren 1996. november 5-én született az Egyesült-államokban. A lányt számos reklámban, zenei videóban, naptárakon és magazinok címlapján is láthattuk. Mondjuk az kész csoda, hogy az isnta profilját még nem függesztették fel ahol már közel 1 millióan követik Őt. Ha ez a makacs allergia továbbra is fennmarad akkor lesz ez még jóval több is.

Galina egy igazi természetes szépség, akinek csak egy hibája van, hogy nem a szomszédunkban lakik

1995. Július 1. egy csodálatos nap volt Szentpéterváron, ugyanis megszületett Galina. Már gyerekkorában lehetett tudni, hogy kisugárzásával még nagyon sokra fogja vinni, ugyanis már akkor kitűnt a tömegből. A nagy fordulópont azonban 2014-ben jött el számára, amikor létrehozta első közösségi oldalát. Szó se róla hangsebességgel kezdett el terjedni az interneten és aki egyszer látta az örökre megjegyezte a nevét. Rövid idő alatt lett milliós követő tábora amivel már egészen jól lehet keresni. 27 évesen már elmondhatja hogy megvan az első dollár milliója.

Azonban egy hibája biztos hogy van Galinának. Mégpedig hogy nem a szomszédunkban lakik. Pedig ha ott laknak akkor biztosak vagyunk benne, hogy mi vinnénk neki a reggeli kávét, a friss péksüteményt, segítenénk ha csepeg a csap, ha rossz a mosógép, de igazából bármilyen kerti munkát is hajlandóak lennénk bevállalni csak hogy a közelében legyünk.

Ha a szőke a gyengéd, most figyelj: Alex következik

Ha szereted a cuki szőkéket, akkor most a legjobb helyen jársz. A mai nap a kanadai Alex Ann-t hoztuk el nektek. Enn annyira cuki és édes, hogy szinte kedvünk lenne kenyérre kenni és elfogyasztani. Azonban van egy rossz hírünk. Alex már nem szabad préda, ugyanis egy testépítővel nyomul, aki ráadásul tavaly megnyerte a Mr. Canada Natural címet.

Egy kicsit nehéz nála megütni azt a bizonyos szintet, de hát a képeket elnézve ezt meg is értjük. A fiatal lánynak egyébként már 400 ezer követője van és szende mosolyát, ragyogó szemeit elnézve lesz ez még jóval több is. Nemrég úgy döntött kipróbálja a barna hajszínt, ami nem rossz de szerintünk a régi jobb, reméljük hamarosan felkeresi a fodrászát és visszafesteti.

Otthoni munkanap Luisinával, megmutatjuk, mivel foglalkozik

A home office, vagyis az otthoni munkavégzés intézménye már régóta létező fogalom, világszinten általános azonban csak 2020-ban, a Covid idején lett. Azóta pedig teljesen elvárt „juttatás” lett ez a munkavállalók részéről, 10 jelentkezőből 7 biztos, hogy bele is írja az önéletrajzába.

Az otthoni munkavégzés egyik legnagyobb előnye vitathatatlanul az, hogy a munkavállalók megspórolják a munkába való bejárás költségét. A home office lehetővé teszi a munkavállaló számára, hogy egy számára kellemesebb időben keljen fel, és kialakíthasson egy otthoni rutint, mielőtt munkához lát. Nem kell alkalmazkodnunk senkihez és nem kell a sok idegesítő kollégát elviselni és ez nagyon fontos. Azonban pár nap után a hátrányát is érezzük, egy idő után azért elég lehangoló tud lenni, hogy a négy fal között vagyunk.

Luisina is vállalta, hogy otthon marad, de Ő szerencsésnek mondhatja magát, mert a munkájához semmi más nem kell csak egy fényképező és Ő maga.

Julia és a szeplők, együtt ellenállhatatlanok

Régen úgy gondolták, hogy a szeplő egy szépséghiba, csúf dolog. Manapság már nálunk is egyre többen barátkoznak meg a szeplőikkel, a férfiak többsége pedig egyenesen csábosnak tartja.

Jól teszi, aki megbékél az apróságokkal, mert az általános vélemény szerint a szeplők aranyossá, vonzóvá teszik a nőket. Nekünk nagyon bejön.  Nézzétek csak meg Julia-t. Nyilván sokat dob az összképen az, hogy nem világos a bőre, és a haja sem vörös, de ezt egy kicsit sem bánjuk mert így bizony meg kell adnunk a 10/10-et.

Szívesen elvesznénk Breanna varázslatos szemeiben

A szem, ahogy mondani szokás, a lélek tükre – és ez igaz. Az ember azért kutatja a másik tekintetét, mert annak érzelmei, hangulata tükröződnek benne. A mai nap Breanna fog úgy nézni ránk, hogy attól a lábunk is megremeg.

Hogy mit kell tudnunk róla? Azt mindenképpen, hogy nem egy fázós típus, sőt, az esetek többségében nagyon melege van, mert a bikinin kívül nem is hajlandó mást felvenni. Legalábbis erre enged következtetni insta oldala, ahol már 100 ezer követője van.

Minden mozdulatával a nyarat idézi Summer

Lauren Summer egyenesen az angyalok városából Los Angelesből érkezett el hozzánk. A lány korábban fizikusként dolgozott és legfontosabb területe az állapot térmodell alkalmazása az irányításelméletben volt. Persze csak viccelünk, Ő is modellként keresi a kenyerét és közel 1,3 millió követővel már influencerként is megállja a helyét. Ebből már szépen meg lehet élni. A 25 éves Lauren egyébként tényleg annyira édes, hogy legszívesebben elfogyasztanánk. Kisugárzás, megjelenés 10 pont….

Most először jó érzés kimondani: Tanárnő, nem készültem!

Ha egy kicsit visszaugrunk az időben és képzeletben újra beülünk az iskolapadba akkor gyakorlatilag a férfiak 90% biztos meg tud nevezni egy olyan tanárnőt a múltból, aki nagy hatással volt serdülő korára. Persze akkor még nem hallottunk olyan sztorikat mint manapság, hogy a tanárnők miket csinálnak a diákokkal a szertárban. Pedig mi képzeletben minden helyiségben megszeretgettük Őt és jó pár álmatlan éjszakánk volt miatta.

Bemutatjuk nektek, Monica-t, aki éveken át tanított, ám a munka az évek alatt egyre jobban felőrölte. Munkája mellett ráadásul a doktorijára is készülnie kellett, ami ugyancsak rengeteg energiát őrölt fel – és még a keresete is olyan alacsony volt, hogy szinte egyik napról a másikra éltek.

Egészen pontosan 7 évvel ezelőtt hozta meg azt a döntést, hogy nem tanít tovább történelmet és hittant a helyi gimnáziumban, inkább egy sokkal jövedelmezőbb szakmát választ. A poén az egészben az, hogy régi tanítványai is csengetik a lóvét, hogy élőben láthassák őt.