Brittany posztjai után a fekvőtámasz önként jön

Ismerjétek meg Brittany Hawk-ot, aki nemcsak az edzőtermekben, hanem az Instagramon is igazi szenzáció. A közösségi oldalán már közel 2 millió követője van, ami nem csoda, hiszen posztjaival rendszeresen lázba hozza a rajongókat.

Brittany hivatalosan fitneszedző és életmód-tanácsadó, de a színpad sem áll távol tőle: időnként énekel is. A profilja olyan, mintha egy edzőtermi valóságshow képsorait néznénk – mindez pedig csábító mosollyal és izmos combokkal tálalva. Az ártatlan babaarc ne tévesszen meg senkit – Brittany pontosan tudja, mivel lehet megragadni a figyelmet. Nem egyszer rá is játszik a szerepére, sokat sejtető pózokban mutatja meg, mit jelent szerinte az „egészséges életmód”.

Külön figyelmet érdemelnek az „ikerjei”, akiket a kommentelők szerint néha lehetetlen kordában tartani. De bármit is mutat, sosem válik közönségessé – ez az a vékony határvonal, amit mesterien egyensúlyoz. Edzései kemények, posztjai forrók, a stílusa pedig minden, csak nem unalmas. Látszik, hogy a látványos formák mögött rengeteg izzadság, fegyelem és munka áll. Brittany nemcsak a női követőket inspirálja, hanem a férfiakat is, akik egyre gyakrabban tűnnek fel a kommentmezőben szívecskékkel és tűz emoji-kkal. A titka talán épp abban rejlik, hogy egyszerre tud edző és múzsa lenni. Nem kérdés, hogy Brittany Hawk jelenléte nemcsak a súlyokat, hanem a pulzusokat is megemeli. Ha eddig nem követted, most érdemes elkezdeni – de előre szólunk, könnyen rászokhatsz.

Ő a kommentátor, aki miatt még az ismétlést is megnézzük

Mekkorát fordult a világ! Gyerekkorunkban még szigorú szabályai voltak annak, ki lehetett műsorvezető, bemondó vagy akár időjárásjelentő. Csak az ülhetett kamera elé, aki médiaszakon végzett, és végigjárta a ranglétrát. Ma viszont egy szempillantás alatt válhat valakiből képernyős sztár – főleg, ha úgy néz ki, mint Qeqa Krelani. Koszovóban például miatta nézik a meccseket még azok is, akiket hidegen hagy a labdarúgás. Qeqa sportriporterként dolgozik, de sokan már műsorvezetőként is el tudnák képzelni bármelyik csatornán. A német Sport1 nem kertelt: egyenesen a világ legszebb kommentátorának nevezte.

És tényleg – Qeqa megjelenése egyszerre elegáns, merész és teljesen lebilincselő. A közvetítései alatt a nézők már nem csak a passzokra figyelnek. Az Instagram-oldala egy külön univerzum: több ezren követik, és egyetlen képe alatt is sorakoznak a bókok. A kommentelők szerint „ő az, aki miatt újra érdemes sportközvetítést nézni.

” Nemcsak a kamerák előtt állja meg a helyét, de fotóin is megmutatja, hogy milyen természetes kisugárzása van. Sajnálhatjuk, hogy a magyar válogatott nem játszik Koszovóval – de talán egyszer még egy meccs elhozza nekünk is Qeqát. Addig is gyönyörködhetünk benne a közösségi oldalain, ahol szinte naponta oszt meg új tartalmat. Ha így folytatja, nemcsak Koszovóban, hanem egész Európában ő lesz a sportközvetítések új arca.

Így még sosem vártuk a munkaidőt – köszönjük, Lalina

A home office, vagyis az otthoni munkavégzés intézménye már régóta létező fogalom, világszinten általános azonban csak 2020-ban, a Covid idején lett. Azóta pedig teljesen elvárt „juttatás” lett ez a munkavállalók részéről, 10 jelentkezőből 7 biztos, hogy bele is írja az önéletrajzába.

Az otthoni munkavégzés egyik legnagyobb előnye vitathatatlanul az, hogy a munkavállalók megspórolják a munkába való bejárás költségét. A home office lehetővé teszi a munkavállaló számára, hogy egy számára kellemesebb időben keljen fel, és kialakíthasson egy otthoni rutint, mielőtt munkához lát. Nem kell alkalmazkodnunk senkihez és nem kell a sok idegesítő kollégát elviselni és ez nagyon fontos. Azonban pár nap után a hátrányát is érezzük, egy idő után azért elég lehangoló tud lenni, hogy a négy fal között vagyunk.

Azonban ha olyan szomszédunk lenne mint Lalina akkor ne is hezitálnánk ezen egy percet sem. Mi vinnénk neki a reggeli kávét, a friss péksüteményt, segítenénk ha csepeg a csap, ha rossz a mosógép, de igazából bármilyen kerti munkát is hajlandóak lennénk bevállalni csak hogy a közelében legyünk.

Ekaterina: a báj, ami elférne egy parfümreklámban

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk Ekaterina Raskova-t, aki huncut mosolyával fogja feldobni a napunkat.

Ekaterina-val nem biztos hogy egy barkácsáruházban fogsz összefutni amint fúrófejeket és flexkorongokat nézeget. Sokkal inkább szereti a márkás ruhákat, és a divatházak ragyogását de ennek ellenére egy nagyon aranyos hölgyemény. A kisugárzása és a szemei azonnal megfogtak minket. Simán eltudnánk őt képzelni egy sampon reklámban vagy egy szemüvegkeret gyártó cég plakátján.

Ez a Mercedes nem egy AMG de szívesebben hajtanánk

Azt mondják, manapság a fiatalok kevesebbet olvasnak, pedig az olvasás javítja a koncentrációt, fejleszti a memóriát és bővíti a szókincset. Mi is szeretjük a könyveket – de most kivételesen Mercedes lapjait forgattuk. És higgyétek el, izgalmasabb volt, mint bármelyik regény.

Mercedes egyébként gyerekkora óta táncol – már az óvodában is minden zenére mozdult. Azóta pedig a balettől a modern táncokig szinte mindent kipróbált, és ez meg is látszik: a mozdulatai olyan hajlékonyak és kifejezőek, mint egy jó koreográfia. Most, hogy a tévék is tele vannak táncos műsorokkal, mi inkább az ő egyedi stílusát néznénk estéről estére.

Ahogy a mozdulatai kibontakoznak, úgy tárul fel a személyisége is – egyszerre érzékeny és szenvedélyes. Nem csoda, hogy könnyű elveszni a részletekben, ha ő a főszereplő. Mercedes nem csak elmesél egy történetet – ő maga a történet. És ezt a sztorit mi szívesen olvassuk újra meg újra.

Jessica, aki miatt nem csak a gólörömre figyelnek a Lazio-meccseken

Ismerjétek meg Jessica Melena-t, aki nemcsak a Lazio csatárának, Ciro Immobile-nek a felesége, de egyben a modern futballfeleség jelképe is. A szépség és stílus nála alapcsomag – és nem véletlen, hogy sokan az „ideális WAG” (wives and girlfriends) megtestesítőjeként emlegetik. Jessica valóban olyan, mintha egy divatmagazinból lépett volna ki. Letisztult megjelenése, hibátlan alakja és karizmatikus kisugárzása önmagáért beszél. Az olasz elegancia és a glamour világa tökéletesen keveredik benne.

Bár a konyhában talán ritkábban tűnik fel rántott hússal a kezében, a reflektorfényben annál otthonosabban mozog – és úgy tűnik, ez nagyon is jól áll neki. Sokan mondják, hogy minden sikeres férfi mögött áll egy erős nő – Jessica ennek az állításnak méltó példája. Ő nemcsak kiegészítője, hanem igazi partnere is a pályán kívüli életnek.

Sophia egy érzékeny lélek, aki nem mindennapi kisugárzással hódít

Sophie tipikusan az a csaj, akit amikor elsőnek meglátunk, nem hiszünk a szemünknek. Odáig vannak érte a pasik, aminek okát azonnal leszűri mindenki, ha megnézi a hölgyemény képeit.

Testi adottságait a vakok és gyengén látók is kiszúrják, teljes mellszélességgel áll a rajongói mellett, hiszen akkora lökhárítókkal áldotta meg a sors, hogyha futóversenyen indulna, biztos m ellbedobással nyerne. A viccet félretéve, hogy lehet egy törékeny lány így eleresztve. Most sokan azt fogják mondani, hát de nem eredeti. Azokat most el kell, hogy keserítsünk mert bizony ez original.

Olyan igazi természetes szépség, akinek mindig tudnánk örülni ha egy utcában laknánk vele, és szembe jönne velünk. Közösségi oldalán már több mint egy millióan követik. Annyira érdekes, hogy ha a valamelyik közértben futunk vele össze egy melegítőbe akkor akár egy átlagos csaj, viszont ha oda kell tennie magát akkor pedig megáll körülötte a levegő ha megjelenik.

Sara nem vacakolt salátával – ma steak volt a menü

Sara, a népszerű plus size modell, nemcsak a kifutón, hanem a konyhában is bizonyította tehetségét, amikor ma egy ínycsiklandó steak-et tálalt fel rajongóinak. Az étkezés során a modell a gasztronómia iránti szenvedélyét osztotta meg követőivel, és nemcsak a finom ételt, hanem a főzés örömét is átadta. Sara az alapanyagok kiválasztására különös figyelmet fordított, hiszen a friss hús és a megfelelő fűszerek elengedhetetlenek egy tökéletes steak elkészítéséhez.

A kész étel iránti lelkesedés azonnal érezhető volt, és az eredmény valóban lenyűgözte az ínyenceket. A steak tökéletesen átsült, omlós és szaftos lett, miközben az ízek harmóniája minden falatban érezhető volt. Sara elmondta, hogy a főzés számára egy olyan kikapcsolódási forma, amely segít neki a napi stressz kezelésében, és lehetőséget ad arra, hogy kreatív módon kifejezze magát. Az étkezéshez egy egyszerű, de ízletes köretet is választott, amely tökéletesen kiegészítette a főételt.

A plus size modell nemcsak a divat világában, hanem most már a kulináris területen is igazi szenzációt keltett. A követői lelkesen kommentálták a fotókat és videókat, amit az étel elkészítéséről osztott meg. Sara azt is megjegyezte, hogy számára az étkezés nem csupán a táplálkozásról szól, hanem a közös élményről, amit családjával és barátaival élhet át. Mi a körítéssel is jól  laktunk volna.

Teagan szerénysége mögött egy megállíthatatlan varázs rejlik

Újabb nap a végeláthatatlan mókuskerékben, de ahhoz hogy kibírd a melót készültünk neked egy kis lélekmelegítővel.

A 23 éves Teagan körül aztán tényleg mindig forr a levegő. Átlagos lánynak tartja magát, ennek ellenére rajongói odáig vannak érte, ugyanis természetes bájával bárkit képes elvarázsolni. Nem olyan régen még egy gyorsétteremben dolgozott, azóta azonban nagyot fordult vele a világ. Stabil lábakon áll és nem kell azon agyalnia, hogy mit engedhet meg magának.

Egy probléma van csak, hogy nem a szomszédunkban lakik. Pedig ha ott laknak akkor biztosak vagyunk benne, hogy mi vinnénk neki a reggeli kávét, a friss péksüteményt, segítenénk ha csepeg a csap, ha rossz a mosógép, de igazából bármilyen kerti munkát is hajlandóak lennénk bevállalni csak hogy a közelében legyünk.

Hideg van, de Katrina látványától nem fázunk

A fűtési szezon már kezdetét vette, de eddig elég kegyes volt a pénztárcánkhoz a mérsékelt hőmérséklet. Az előttünk álló időszak sok mindenkinek okoz fejfájást abban a tekintetben, hogy akkor most mivel is fog fűteni a télen.

Magyarországon a legnépszerűbb fűtési rendszerek közé tartozik a szilárd tüzelésű-, a hőszivattyús-, a gáz- és az elektromos fűtés. Mi most azonban egy teljesen új megoldást kínálunk. Meghoztuk nektek Katrina-t, aki egy elég határozott, temperamentumos csaj. Uraim, van az a kisugárzása ami úgy perzsel mint egy békebeli cserépkályha. Na nála ez abszolút megvan.

Vannak emberek akik egyszerűen nem szívesen tűrnek meg magukon semmit. Katrina kétség kívül ebbe a csoportba tartozik, mert a képeit elnézve egyértelműen látszik, hogy nem ápol valami jó viszonyt a textillel. Lehet, hogy csak egy fránya allergia, de mi ezért áldjuk az eget. Egy átlagos lány is lehetne, de valami mégis van benne. Sok ilyen lányt látni nap mint nap, de Ő mégis valahogy más.  Mondjuk az kész csoda, hogy az isnta profilját még nem függesztették fel ahol már közel 16 millióan követik. Ha ez a makacs allergia továbbra is fennmarad akkor lesz ez még jóval több is.