Mielőtt elaludnál a melóban Sümire kardióedzést tart a szemünknek

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadságszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Új év új fogadalom, a karácsonykor felszedett kilókat pedig szereti mindenki minél hamarabb ledolgozni. Megfelelő személyi edzőt találni nem könnyű feladat. A szakmai hozzáértés mellett nekünk nagyon fontos, hogy az edzés jó hangulatú legyen, önfeledt, érje el az edző, hogy várjuk a következő órát. Azt gondolom egy ilyen személyi edzővel mint Sümire mindenki kiegyezne. Látszik, hogy nem ma kezdte a sportolást. Persze a megfelelő étkezés és a rendszeres kardiózás mellett azért el tudnánk vele képzelni egy másik fajta zsírégetést is.

 

Erre Korda Gyuri bácsi is annyi mondana All IN, MEGADTA!

A Sashimi nevű játékos úgy próbálta elterelni az ellenfelei figyelmét az egyik versenyen, hogy attól még a sokat látott játékosok is nyeltek egy nagyot. A mesteri húzás csak tréfa volt, mindenesetre a célját elérte vele.

Sashimi a “Max Pain Monday” nevű élő közvetítésben alkotott maradandót. Megszöktek az ing alól a kis szökevények és nem is állt szándékában visszatenni őket a helyére. Később kiderült, hogy azért, mert egy tréfa részeként csak egy hamis implantátummal verte át a versenytársait.

“Most félrenézek a képernyőről. Itt vagytok, srácok?” – mondta zavarában a kommentátor.

Az online nézők nem tudták, hogy ez az egész csak vicc, nagy izgalom volt, azonnal elindult a kommentcunami a közösségi médiában. Egy ember azt mondta:“Ez valójában egy nagyon jó stratégia.” Egy másik hozzátette: “Ő nyert! Ez tényleg hihetetlenül elvonja a figyelmet.”

A lapinformációk szerint itt még nincs vége a történetnek, sokan csalási botrányról beszélnek.Az egyik játékos azzal vádolt meg az egyébként 269 000 dollárt bezsebelő nőt, hogy emiatt nyert.

A műsor tulajdonosa, Ryan Feldman sajnálatát fejezte ki az eset miatt, és azt mondta, ha tudott volna róla, nem hagyta volna, hogy ez megtörténjen. Utólag visszagondolva, bárcsak tudnám, mit csinál majd Sashimi. Nem tudtam, amíg meg nem történt”– mondta. – De a legtöbb ember szórakoztatónak és ártatlannak fogja találni az esetet, még akkor is, ha rosszízű és szükségtelen.

Eva nem tűr meg magán semmit, de ez így van jól

Manapság elég könnyű dolga van a nőknek ha szeretnének vásárolni pár ruhadarabot. Annyi webshop van ahonnan ingyen rendelhetnek, hogy azt leírni se tudjuk. Azóta persze hegyekben állnak otthon a ruhák és a futár többször jön mint bárki. Azonban vannak emberek akik egyszerűen nem szívesen tűrnek meg magukon semmit. Eva kétség kívül ebbe a csoportba tartozik, mert a képeit elnézve egyértelműen látszik, hogy nem ápol valami jó viszonyt a textillel.

Lehet egy fránya allergia, de mi ezért áldjuk az eget. Ennek köszönhetően már több mint 3 millió követője van, ami nem rossz, de ha ez a makacs allergia továbbra is fennmarad akkor lesz ez még jóval több is. A hölgy egyébként hatalmas sportrajongó, legtöbbször NFL-meccsekről jelentkezik be. Ezúttal azonban szó sincs amerikaifociról, de két labda azért mindig van nála.

Kár bármit írni, Julia mindenről meg fog győzni

Gyerekkorunkban mindig azt hallgattuk a szüleinktől, hogy igyál sok tejet mert attól fogsz majd jó nagyra nőni. Annyira azért nem voltunk oda érte, még annak ellenére se hogy akkor legalább még lehetett normális tejet kapni a boltban anélkül, hogy az összetevőket kellett volna fürkészni a doboz hátoldalán.

Kedvező élettani hatásaiknak köszönhetően az egészségmegőrzésben és betegségmegelőzésben is fontos élelmiszerek. Erősíthetik az immunrendszert és szerepet játszhatnak a szív- és érrendszeri-, a magasvérnyomás-betegség, az elhízás, a csontritkulás és a fogszuvasodás megelőzésében. Egy szó mint száz érdemes fogyasztani.

Azonban mielőtt még megijednétek, hogy arculatot váltottunk, szeretnénk nektek bemutatni Júliát. Annyira édes, hogy egy cukrászdában lenne a helye a sütemények között, bár Őt nyugodtan fogyaszthatják a cukorbetegek is. Tényleg egy bájos tünemény, és nem csoda, hogy ezek után húzóra meg fogsz inni 1 liter tejet.

Szürke kisegérből lett az instagram üdvöskéje Allison

Néhány évvel ezelőtt még senki sem fordult volna meg utána az utcán, ma már képtelenség levenni a szemünket róla.

Allison viszonylag rövid idő alatt látványosan megváltoztatta külsejét. Mára valószínűleg százezrek irigykednek rá, de ez nem volt mindig így. Persze egy kisebb vagyont áldozott fel ezért. Konzervatív és mélyen vallásos családban nőtt fel. Egy indiai út során rájött arra, hogy valami hiányzik az életéből, és ezt az űrt töltötte be azzal, hogy nőiesebbé változott. Nagyon sokat sportolt, hogy elérje a vágyott külsőt, amit azóta minden lehetséges posztjában meg is mutat.

“A régi külsőm arra emlékeztet, amin átmentem. Túlzottan az édesanyám elvárásait követtem. A testem megváltoztatása segített megváltoztatni a gondolkodásom” – mesélte a jelenleg Los Angelesben élő Allison.

Az új megjelenéssel új egzisztencia és életvitel is jött. Azóta rengeteget utazik, ami régi vágya volt. Irigyeljük is érte mert úgy járja be a földet, hogy az neki kb semmibe nem kerül.

Az állatkertben nem látsz ekkora pumát

Jön a jó idő, legalábbis nagyon reméljük, hogy beköszönt végre már az igazi tavasz és ilyenkor nagyon jó program az állatkertlátogatás.

Az Állatkert egyedi helyszín, ahol a gyermekek közelebb kerülhetnek a természet értékeihez. Az Állatkertben eltöltött idő alatt a gyerekek minden érzékszervükkel megfigyelik a természet jelenségeit, és saját tapasztalataik révén új, érdekes ismeretekhez jutnak, megértik az összefüggéseket, a környezetükkel kapcsolatos problémákat.

Azonban ez nekünk felnőtteknek is egy kiváló szabadtéri program. Főleg ha nincsenek sokan. Ha a top 3 kedvenc állatot kell megmondanunk akkor biztos, hogy az egyik egy nagymacska lesz. Most azonban egy pumát hoztunk el, akiről azt kell tudni, hogy dubaiban őshonos és az eurót valamint a dollárt nagyon szereti. A viccet félretéve azért Sonia-t amikor megpillantottunk azért kicsit megilletődtünk. Uraim csak óvatosan, lehet harap.

Lina ha egy autószerelő műhelyben dolgozna csak hozzá járnánk olajcserére

A gépkocsi szervizelése egy nő számára a kellemetlen, kényelmetlen feladatok közé tartozik, hiszen a legtöbben nem rendelkeznek megfelelő szaktudással az autójukkal kapcsolatban.

Mondhatjuk, hogy Lina kiskorától kezdve az autószerelő műhelyben nőtt fel, hisz édesapja szerelő és egy családi vállalkozás keretein belül üzemeltet egy ilyen szervizt. Bár senki nem nézné ki belőle de Ő maga is eltanulta a szakmát és egy nagy álma, hogy egy olyan műhelyt üzemeltessen ahova a nők is bátran bevihetik az autót és nyugodtan kérdezhetnek nem fogja őket kinevetni senki. Valamint nagyon fontos, hogy becsapni sem, mert nagyon sok műhely visszaél azzal, hogy az autótulajdonos nem ért semennyire sem az autók műszaki részéhez.

Mindenesre mi is szívesebben mennénk egy ilyen kellemes hangulatú autószerelő műhelybe de addig is Lina most egy fokkal nőiesebb arcát mutatja meg nekünk.

Szerintünk abszolút rendben van az óvónő másodállása, a tanfelügyelet nem így gondolta

Ha egy kicsit visszaugrunk az időben és képzeletben újra beülünk az iskolapadba akkor gyakorlatilag a férfiak 90% biztos meg tud nevezni egy olyan tanárnőt a múltból, aki nagy hatással volt serdülő korára. Persze akkor még nem hallottunk olyan sztorikat mint manapság, hogy a tanárnők miket csinálnak a nebulókkal a szertárban. Pedig mi képzeletben ugyanezeket éltük át.

Bemutatjuk nektek Sishi-t, aki hat éven keresztül volt óvónő, ám a munka az évek alatt egyre jobban felőrölte. Munkája mellett ráadásul magánéleti problémái is voltak, ami ugyancsak rengeteg energiát őrölt fel – és még a keresete is olyan alacsony volt, hogy szinte egyik napról a másikra éltek.

Akkori párja vetette fel Sishi-nek, hogy önbizalma növelése érdekében kezdjen el modellkedni. Először nem találta a helyét a kamera előtt, mindenben a párja segített neki, és ő is volt az, aki a fotókat készítette, amik először az Instára kerültek fel. Innen már egyenesen következett, hogy 2019-ben elindítsa saját oldalát, ahol még jobban odatehette magát. Mára – amellett, hogy örömmel és magabiztosan teszi ki a képeit – 12-szer többet keres.

A zöldségesnél és a szupermarketekben se találsz ilyen dinnyéket az fix

A gyümölcs fogyasztás mindig egészséges, napi egy alma az orvost távol tartja szól a mondás hát most rögtön kettőt is kapunk.

Tudtátok, hogy a WHO ajánlása szerint az egészséges ember számára napi 400 gramm zöldség és/vagy gyümölcs bevitele szükséges? Nem vagyunk nagy fogyasztók mert azért a húsokat jobban szeretjük de a mostani gyümölcskosárra nem tudtunk nemet mondani.

Samadhi egy elég színes egyéniség, meglehetősen sokoldalú lány. Modellként és színésznőként is kipróbálta magát, és már három mozifilmben is megmutatta tehetségét. Ezúttal otthonról üzent, vagyis inkább tálalt fel nekünk egy egészséges és energiában gazdag gyümölcstálat. Ezt a két almát minden nap szívesen fogyasztanánk. Bár ez már inkább görögdinnye.

Verona olyan szépen nyílt ki nekünk ma, mint egy jó könyv

A fiatalok nem igazán szeretnek olvasni, pedig az olvasás javítja a koncentrációt, fejleszti a memóriát, bővíti a szókincsed, magabiztosabbá, társalkodóvá tesz és még számos haszna van. Nem tudjuk Ti, hogy vagytok vele, de mi inkább a hölgyeket szeretjük forgatni esténként. Ma Mercedest hoztuk el nektek, aki lazításképpen a kedvenc könyvét olvasta, de belátta, hogy sokkal jobban fog járni ha a könyvek helyett Ő nyílik meg nekünk.

Verona egyébként gyerekkora óta profi tornász. Elmondása szerint már óvodában is folyamatosan pörgött forgott ezért szülei beíratták talajtornára, amiben azóta szép sikereket ért el.  Verona még a 2002-es debreceni tornász vb-n is részt vett, és ezüstérmet szerzett, majd emellé még bezsebelt három ezüstöt. Ezért van az, hogy ennyire hajlékony. Ám úgy döntött, abbahagyja a versenysportot.

„Elegem lett a szigorú életvitelből. Mindent feláldoztam a sportért, még egy szelet csokit vagy fagyit sem ehettem”