Marina ugyan a svédasztalt nem fogja kienni, de azért egy wellness hétvégére elvinnénk

Reméljük a nyáron mindenkinek jutott ideje egy kis kikapcsolódásra és nem a munkahelyen kellett eltöltenie azt a három csodás hónapot. Szeretjük a nyári hónapokat, nem csak a meleg és a jó idő miatt, ettől azért sokkal többről van itt szó.

Ezt az életérzést adja most vissza nekünk Marina akivel bármikor elutaznánk egy jó nyaralásra de mivel most már jön a hideg ezért egy wellnessre se mondanánk nemet. Pár nap pihi feltöltene minket és az egész napos wellness mellett ilyenkor azért szeretünk jókat enni. Nehéz megtartóztatni magunkat egy jó kis svédasztal mellett.

Nastya vett egy új matracot az ágyába és szerette volna kipróbálni

Tudtad, hogy hétköznapjaid minőségét nagymértékben befolyásolja az alvásod?

Életünk egyharmada „ágyban, párnák közt“ zajlik, a hatékony, pihentető alvás pedig – sok más egyéb mellett természetesen – nem képzelhető el egy stabil, de kényelmes támaszt biztosító matrac nélkül. Nagymértékben alvásod minőségétől függ, milyen lesz a közérzeted napközben, hogy kezeled a problémákat. Azonban az alvás mellett egy másik problémával is szembe kell néznünk.

Felettébb kellemetlen tud lenni amikor egy ágyrugó hangosan nyiszog. Biztos Ti is jártatok már úgy, hogy olyan helyen voltatok ahol a másik szobából árgus fülek figyelték minden mozdulatotokat vagy éppen nem tudtatok aludni a szomszédban tartott hangok miatt. Ezt elkerülendő nem árt néha karbantartani az ágyunkat is. Most Nastya-val fogjuk leellenőrizni, és ha ezúttal az ágyat.

Nastya a szomszéd lány vendégül látott minket egy jó kis gyümölcskosárra

Nastya körül aztán tényleg mindig forr a levegő. Átlagos lánynak tartja magát, ennek ellenére rajongói odáig vannak érte, ugyanis természetes bájával férfiak ezreiz ejti rabul az örök vidám lány. Azaz ha pontosak akarunk lenni, akkor jelenleg 500 ezer követője van instagram oldalán.

Igazi törékeny szépség, tele életkedvel ,akinek csak egy hibája van, hogy nem a szomszédunkban lakik. Pedig ha ott laknak akkor biztosak vagyunk benne, hogy mi vinnénk neki a reggeli kávét, a friss péksüteményt, segítenénk ha csepeg a csap, ha rossz a mosógép, de igazából bármilyen kerti munkát is hajlandóak lennénk bevállalni csak hogy a közelében legyünk.

Ne tévesszen meg a vadóc külső, Ő így is magával ragadó

Az orrkarikás lányok mindig nagy feltűnést keltenek a megjelenésükkel. Ez az ékszer ad nekik egy határozott temperamentumos megjelenést, amitől kellően vadnak néznek ki. Azonban ha ez még tetoválásokkal is párosul, akkor ettől még manapság is sokat ódzkodnak.  A bőrükön viselt ábrák inkább egy link nőt láttatnak, mint egy főzni-mosni tudó kislánykát, aki a család szeme fényének boldog párja lehetne egy életre. Pedig egyrészt a tetoválás nem jár együtt intelligencia pusztulásával, egyszerűen csak vagy vonzóak tudnak lenni valakik számára, vagy nem. A vadmacska jelzőt jelen esetben nyugodtan használhatjuk, de minket nem rémít meg a látvány, sőt, úgy megszelídítenénk a leányzót hogy öröm lenne nézni.

 

Alexa szereti gyakran megszellőztetni a mókust

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk Alexa Adams-et, aki huncut mosolyával fogja feldobni a napunkat.

Alexa képei minden közösségi oldal szabályt megszegnek, de ennek ellenére van amit nem törölnek. Ezek közül szemezgettünk most. Olyan Ő mint egy nyitott könyv, szó szerint mert mindig középen nyílik ki Ő is. De még ha olvasni nem is szoktunk olyan sűrűn, azért ezt a kötetet szívesen végiglapoznánk.

 

Korábban profi kerékpáros volt Lucia, de most is szívesen lennénk nyereg alatta

Lucia Javorcekova tehetséges kerékpár-versenyzőként lett ismert, majd a modellszakma felé fordult. A pozsonyi születésű hölgy azóta leginkább finom képeivel jelentkezik a közösségi oldalain. A napokban  sem volt ez másképpen.

Férfi nincs akinek ne ugrana ki a szeme, egy ilyen alak láttán. Lucia Lachkovic Javorčeková több mint 2 millió követővel nem mondható érdektelen szépségnek. Ez azt jelenti, hogy neki elég kirakni napi egy posztot az instára és máris milliókat keres. Ő tényleg nagy fejtörést okozott nekünk, mert nem tudtuk eldönteni,  hogy milyen képeket tegyünk róla ki. Olyat amin háttal van, vagy inkább olyat amin szemből látható. Erős minden irányból és le se tagadhatná, hogy korábban profi kerékpáros volt.

A Megasztár egykori versenyzője ízléses tartalmat ígér az előfizetőinek

A Megasztár egykori versenyzője ízléses tartalmat ígér az előfizetőinek.

Bencsik Tamara még a 2008-as Megasztárban bukkant fel, a műsorban pedig az ötödik helyezést érte el. Az énekesnő azóta Németországba költözött, majd hosszú évek után hazatért. Instagram-oldalán megosztotta követőivel, hogy aki szeretné, mostantól más platformon is követheti őt, persze pénzért.  Az éneklést azonban még nem adta fel.

“Hosszabb gondolkozást követően úgy döntöttem, hogy nagy kimaradás után ismét kamera elé állok. Mivel itt ilyen tartalmú anyagot nem oszthatok meg, és az oldal mondanivalója is a karrierem más részéről szól, ezért a szépség és jó ízlés határain belül maradva létrehoztam a saját oldalam” – írta instagramon.

 

Az egykori megasztáros kerek cipóval ma is jól laktunk

A Megasztár egykori versenyzője ízléses tartalmat ígér az előfizetőinek.

Bencsik Tamara még a 2008-as Megasztárban bukkant fel, a műsorban pedig az ötödik helyezést érte el. Az énekesnő azóta Németországba költözött, majd hosszú évek után hazatért. Instagram-oldalán megosztotta követőivel, hogy aki szeretné, mostantól más platformon is követheti őt, persze pénzért.  Az éneklést azonban még nem adta fel.

“Hosszabb gondolkozást követően úgy döntöttem, hogy nagy kimaradás után ismét kamera elé állok. Mivel itt ilyen tartalmú anyagot nem oszthatok meg, és az oldal mondanivalója is a karrierem más részéről szól, ezért a szépség és jó ízlés határain belül maradva létrehoztam a saját oldalam” – írta instagramon.

Ha Andrina tartaná az órát, akkor minden nap lemennénk edzeni

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadságszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Megfelelő személyi edzőt találni nem könnyű feladat. A szakmai hozzáértés mellett nekünk nagyon fontos, hogy az edzés jó hangulatú legyen, önfeledt, érje el az edző, hogy várjuk a következő órát. Azt gondolom egy ilyen személyi edzővel mint Andrina mindenki kiegyezne. Látszik, hogy nem ma kezdte a sportolást. Persze a megfelelő étkezés és a rendszeres kardiózás mellett azért el tudnánk vele képzelni egy másik fajta zsírégetést is.