Beküldve:

Még a forgalom is megállt amikor Emmily kiment az utcára

Ha úgy érzed, hogy rengeteg időd elmegy azzal, hogy a dugóban állsz, gondolj, arra, hogy sok olyan város van, ahol sokkal rosszabb a közlekedés. Ettől persze nem szűnik meg a torlódás, és nem jutsz el hamarabb a célodhoz, de máshol se rózsás a helyzet.

Mindig van valami ami közbejön, egy útfelújítás, egy lerobbant tömegközlekedési eszköz, egy koccanás. Ilyenkor van hogy a taxi se megoldás, maradna a robogó vagy a bringa de az meg nem terem minden sarkon. Szóval nincs könnyű dolgunk reggel a munkába menet. Van még valami amivel meg kell küzdenünk, főleg a jó időben. Az pedig az Emmily Elizabeth-hez hasonló látványosságok, ahol 10-ből 8 autó biztos nyom egy satuféket. Megértjük, van mit nézni, csak azért nem árt figyelni előre is.

Emmily egyébként már több mint 2 millió követőt gyűjtött össze, és semmi titok nincs ebben elmondása szerint. Csak maradj természetes, értékeld az életet és mosolyogj sokat.

Beküldve:

Paige gyümölcstállal készült mára és nem sajnálta kitenni az almákat

Napi egy alma az orvost távol tartja, hát most rögtön kettőt is kapunk.

Tudtátok, hogy a WHO ajánlása szerint az egészséges ember számára napi 400 gramm zöldség és/vagy gyümölcs bevitele szükséges? Nem vagyunk nagy fogyasztók mert azért a húsokat jobban szeretjük de a mostani gyümölcskosárra nem tudtunk nemet mondani.

Paige egy elég színes egyéniség, meglehetősen sokoldalú lány. Modellként és színésznőként is kipróbálta magát, és már három mozifilmben is megmutatta tehetségét. Ezúttal otthonról üzent, vagyis inkább tálalt fel nekünk egy egészséges és energiában gazdag gyümölcstálat. Ezt a két almát minden nap szívesen fogyasztanánk.

Beküldve:

Natasa tekintete úgy dönget a földbe mint egy ütvefúró

Ismerjétek meg Natasa-t, aki Instagram-oldalának leírása szerint fitneszedző és életmód tanácsadó, illetve időnként énekel is. A követőinek száma érthetetlen, mindösszesen 70 ezer a közösségi oldalán, pedig a fiatal szépség akarva-akaratlanul is finom tartalmat szolgáltat azoknak, akik rendszeresen figyelik bejegyzéseit.

Az ártatlan külső azért ne csapjon be. Natasa talán rá is játszik az egészre, hiszen az alábbi példák szerint nem nagyon szereti ikreit bezárva tartani. Vagy ha mégis, azok utat törnek így is.

De ne vitassuk el tőle a sportosságot is, hiszen izmaira igazán büszke lehet és látszik is, hogy ezekben a formákban bizony rengeteg munka van.

Beküldve:

Két gyerek után is olyan alakja van a doktornőnek, hogy elsírod magad

Az 52 éves Rebecca is bizonyítja, hogy kemény edzésekkel és megfelelő táplálkozással két gyermek mellett is lehet valakinek ilyen fitneszteste.

Andrea egy 52 éves, jogász végzettségű édesanya, aki  40 éves korában vált el férjétől és onnantól kezdve egyedül nevelte két lányát. Ekkor döntött úgy, hogy a saját lábára áll és bebizonyítja, hogy erős nő. Az érvényesüléshez azonban szükség volt egy kőkemény edzéssel felépített tuti alakra is. Nála ez abszolút megvan. Egy ideje már figyelemmel kísérjük munkásságát és azt kell, hogy mondjuk Rebecca még mindig lenyűgöző. Nincs olyan nap, hogy ne nézze valaki a lányai testvérének.

 

Beküldve:

Más a szennyesbe rakná, de Emily inkább a jófogásra

Emily Knight lehetett volna tanárnő, könyvelő, vegyész vagy akár bolti eladó is, de akkor most nem láthatnánk mindazt amit a jóisten adott neki. Az amerikai lánynak midene megvan ahhoz, hogy sikeres legyen. Sajnos ehhez nem diploma, nyelvvizsga kell hanem egy ilyen karosszéria.   Az, hogy mire elég ez az majd kiderül, de 2,4 millió követőre biztosan. Ez pedig már az a szám amivel lehet szépen keresni.

A Los Angelesből származó, 23 éves Emilynek voltak olyan követői, akik azért könyörögtek, hadd vásárolják meg fürdővizét, vagy ruháit ő pedig eleget tett a kéréseinek.

„ A legfurcsább kérés, amit teljesítettem az volt, amikor néhány srác megkért, hadd nézzen alvás közben.  Az alsómért amit egy napig viseltem 250 dollárt plusz 190 font szállítási költséget számolok fel, a négy naposért pedig 500 dollárt”-mondta Emily.

Ha a rajongók vágynak egy korsónyi fürdővízre, amiben lecsapatta magát azért 70 fontot kell fizetniük. Azért így igen jól lehet keresni. Azt mondja, lassan már ott tart, hogy sose mos, mert ami egyszer volt rajta, azt mosás helyett inkább felteszi az internetre.

Beküldve:

Ha nem jönnek be a húsos falatok, akkor Chantel nem lesz az eseted

Minden férfinak más az ízlése, különböző kajákat szeretünk, különböző sportokat űzünk, és a nőkben is más-más dolgot szeretünk. Valaki a mellehúsát, mások a farhátat preferálják de abban egyetértünk, hogy szeretjük a szép nőket. Minden nap megkapjuk tőletek, hogy már kezditek unni a csirkemell sonkát, és ideje lenne már egy jó húsos szalonnát leakasztani a polcról. Hát akkor tessék.

Bemutatjuk nektek Chantel-t. Nem egy nádszál vékony csaj, de ha megjelenik akkor forr körülötte a levegő. Van mit fogni rajta, de sokan pont ezt szeretik benne. Vacsorára bizony jól laknánk vele. A hölgy egyébként Los Angelesben modellkedik. A fiatal szépség otthon óriási népszerűségnek örvend, Instagram-oldalát 4 millió ember követi. Nem is csoda, hiszen minden fotóján észbontóan néz ki.

 

Beküldve:

Ha Japánba költöznél csak szólunk, hogy tudunk egy jó személyi edzőt

Az edzőtermek világát bizony csak az érti meg, aki rendszeresen odajár. Minden merre izzadságszag és a zsírral küzdő lányok, akiknek a szénhidrát a legnagyobb ellenségük. Persze egy deka felesleg nincs rajtuk és olyan alakjuk van, hogy a nyál is összefut a szánkban, de őket ez hidegen hagyja. Ennek ellenére azért jó dolgokat is tartogat számunkra egy edzőterem. Már csupán a látványért érdemes lelátogatni.

Megfelelő személyi edzőt találni nem könnyű feladat. A szakmai hozzáértés mellett nekünk nagyon fontos, hogy az edzés jó hangulatú legyen, önfeledt, érje el az edző, hogy várjuk a következő órát. Azt gondolom egy ilyen személyi edzővel mint Mami Ru mindenki kiegyezne. Látszik, hogy nem ma kezdte a sportolást. Persze a megfelelő étkezés és a rendszeres kardiózás mellett azért el tudnánk vele képzelni egy másik fajta zsírégetést is. Szóval, ha úgy alakulna, hogy hosszabb távra kiköltöznél Japánba akkor Őt érdemes megkeresni.

Beküldve:

Nálunk Rachel lett a hónap desszertje

Nemzetközi összehasonlításban bizony édesszájúak hírében állunk. Nem is tagadjuk, valóban szeretjük az édességet még akkor is képesek vagyunk lenyomni egy szelet tortát, ha már a főfogástól ki tudnánk durranni. Az más helyre megy. Most egy olyan finomságot hoztunk el nektek, amit még a cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak.

Ez az oldal valahol olyan mint egy cukrászda ahol arra törekszünk, hogy a betérő vendég ott álljon a pultnál és nehezen tudjon dönteni a sok finomság között. Mert valljuk be, a sok édesség közül nehezen tudunk választani. Ez a való életben is így van. Rachel képeit látva már ránézésre azt mondjuk, hogy nagyon-nagyon édes, de a külső nem minden. Szeretnénk megkóstolni is.

Beküldve:

Sveta olyan szépen nyílt ki nekünk ma este, mint egy jó könyv

A fiatalok nem igazán szeretnek olvasni, pedig az olvasás javítja a koncentrációt, fejleszti a memóriát, bővíti a szókincsed, magabiztosabbá, társalkodóvá tesz és még számos haszna van. Nem tudjuk Ti, hogy vagytok vele, de mi inkább a jó hölgyeket szeretjük forgatni esténként. Ma egy orosz szépséget hoztunk el nektek, aki lazításképpen a kedvenc könyvét olvasta, de belátta, hogy sokkal jobban fog járni ha a könyvek helyett mást nyit szét.

A 28 éves moszkvai dámában minden megvan, amit elvárunk egy Instagramon felbukkanó menyecskétől, nem véletlenül van már több mint 6 millió követője.

Beküldve:

Alina hívására bármikor felülnénk egy repülőre, és irány Amerika

Most szívesen lennénk Amerikában, és nem csak az időjárás miatt, bár kétségtelen, hogy ott egész jobb idő van most mint itt nálunk.

Az Egyesült Államok, mint a világ egyik legnagyobb és legváltozatosabb országa, rengeteg turista úti céllal büszkélkedhet, New York és Chicago felhőkarcolóitól kezdve, Yellowstone és Alaszka természeti csodáin át, Kalifornia, Florida és Hawaii napsütötte tengerpartjaikig minden típusú ember megtalálja a tökéletes programot.

Azonban a helyi nevezetességek és természeti adottságai mellett találunk itt még más rejtett kincset is. Itt van nekünk Alina akit szívesen megkérnénk arra, hogy legyen az idegenvezetőnk. Biztos jól telne vele egy hét, nagyokat kirándulnánk és megkóstolnánk a helyi ételeket is. Aztán remélhetőleg este készülne nekünk egy kis desszerttel is.