Sportolás után fontos a nyújtás, ma Samira fog benne segíteni

Egy fáradt, munkával teli nap végén semmi másra nem vágyunk mint arra hogy végre egyenesbe helyezzük fáradt testünket. Beesünk az ágyba és a kedvenc műsorunkra kapcsolunk, próbáljuk teljesen kiszellőztetni az agyunkat. Ahhoz, hogy ez még jobban menjen ha nem bánjátok segítségül hívtunk Samira-t is, aki huncut mosolyával könnyen válhat az este fénypontjává.

A fiatalok nem igazán szeretnek olvasni, pedig az olvasás javítja a koncentrációt, fejleszti a memóriát, bővíti a szókincsed, magabiztosabbá, társalkodóvá tesz és még számos haszna van. Nem tudjuk Ti, hogy vagytok vele, de mi inkább a hölgyeket szeretjük forgatni esténként. Ma Samira-t hoztuk el nektek, aki lazításképpen a kedvenc könyvét olvasta, de belátta, hogy sokkal jobban fog járni ha a könyvek helyett Ő nyílik meg nekünk. Megmutatja, milyen hihetetlenül hajlékony.

Samira hajlékonyságát látva azonnal az öklünkbe haraptunk

Mint már megszokhattátok tőlünk a nap lánya sorozatunkban igyekszünk nektek elhozni a föld összes jó csaját kórtól, hajszíntől, külsőtől és nemzetiségtől függetlenül. Lássuk a mai felhozatalt.

A jógát korra, nemre és alkatra való tekintet nélkül bárki űzheti, aki szeretné elérni a tökéletes külső-belső harmóniát. Samira Mustafajeva Azerbajdzsán szülötte és hazáját képviselve két világbajnoki bronzérmet szerzett ritmikus sportgimnasztikában. Mindemellett pedig imád jógázni és nagy híve a test szabadságának. A Legszívesebben leheverednénk egy jógamatracra szorosan melléjük egy hideg sörrel és máris árad a zen.

Samira spárgáitól még a kanál is vigyázzban áll a kávénkban

Samira Mustafajeva ritmikus gimnasztikázik, ráadásul igen eredményesen, kétszeres világbajnoki bronzérmes. A 26 éves azerbajdzsáni sportoló emellett szerencsénkre élénk életet is él az Instagramon, így megnézhetjük, hol spárgázik, és hova emeli a lábát természetellenesen. A csaj annyira hajlékony, hogy a kifli csücskét egybe nyeltük le amikor az instagramon megláttuk a képeit.

Samira spárgáitól megállt a kanál a kávénkban

Samira Mustafajeva ritmikus gimnasztikázik, ráadásul igen eredményesen, kétszeres világbajnoki bronzérmes. A 26 éves azerbajdzsáni sportoló emellett szerencsénkre élénk életet is él az Instagramon, így megnézhetjük, hol spárgázik, és hova emeli a lábát természetellenesen. A csaj annyira hajlékony, hogy a kifli csücskét egybe nyeltük le amikor az instagramon megláttuk a képeit.